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控糖革命 主持人李静推荐 大V尹烨推荐 张萌亲测有效 只需改变饮食顺序，就可以轻盈体态、改善皮肤、充沛体力
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编辑推荐,席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1，美国《华尔街日报》畅销书，美国亚马逊热销榜糖尿病类排行To...
拥抱五十岁后的生命：瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议
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编辑推荐导语_点评_推荐词内容简介本书作者克斯廷?布里斯玛（KerstinBrismar）博士是卡罗琳斯卡医学院内分泌系主任医师和糖尿病研究中心主任、资深教授。瑞典卡罗琳斯卡医学院是世界上享有盛...
做一个长寿的年轻人（脆皮年轻人养生基因觉醒！把自己重养一遍，不辜负身体，不敷衍情绪）
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编辑推荐?嘎嘣脆、气血亏、累点低、易崩溃……年轻不是免死金牌，爱自己的方式有10000种，但首先你要健康。?高级营养师写给当代脆皮年轻人的健康生活方式。从健康认知、营养陷阱、饮食安全、养生方案等...
“医”说就懂：名医话健康（给老百姓的健康工具书！《名医话健康》栏目专家健康科普知识实录精选合集！）
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编辑推荐健康是“1”，其他都是“0”！内容简介《名医话健康》栏目由山东省卫生健康委员会与山东省电视台隆重推出，至今已播出百余期。本书从117位做客该栏目专家的健康科普知识实录中精选内容，分为心脑...
腰椎功能强化训练（德国OKO-TEST优质图书，应用符合人体规律的科学练习重塑腰椎，收获健康腰背）
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编辑推荐畅销30多年，科学有效的训练方案，获得健康腰背的不二之选。内容简介本书以腰椎运动为重点，尤其适用于那些深受背痛困扰的读者。全书分为A和B两个部分。A 部分的整个练习课程由相互关联的小练习...
中里巴人和年轻人谈健康养生（《求医不如求己》作者中里巴人写给80、90后，及00后的身体说明书）
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编辑推荐★《求医不如求己》作者中里巴人又一力作，给80、90后，00后年轻人的健康管理指南。中里巴人曾出版的《求医不如求己》家喻户晓，很多人在这本书的影响之下不仅获得了健康养生的意识，更有了健康...
你好，心脏——惠大夫讲心脏健康
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编辑推荐,,内容简介胸口隐隐作痛，是不是心脏出问题了？真的患了心脏病，我们该怎么办？硝酸甘油、阿司匹林是的吗？心脏支架能救我们吗？心电图、超声、冠脉CT、造影术……各种各样的检查，到底该不该做？...
肺腑医言，畅享呼吸（配增值）
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编辑推荐本书编委来自国内各大高校和医院，均为正在医疗、科研、教学一线工作的资深专家，共同凝聚了他们从基础医学到临床实践、再到大众科普的智慧结晶，荟萃了我国呼吸系统疾病领域数十年来深耕思想、理念、...
慢性病与生活方式
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内容简介以慢性病防治和生活方式的改变为核心，全面探讨生活方式因素对慢性病的影响及防治策略。介绍慢性病的定义、特点和流行病趋势，分析阐述生活方式对慢性病发生和发展的影响。着重分析常见的四类慢性病和...
我们为什么会变老：写给大家的科学抗衰老指南
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编辑推荐★凝聚全球抗衰老研究领域100多项前沿成果，掌握比同龄人年轻5岁的秘诀！★关于衰老所有你应该知道的，这本书都会给你真相和答案★涵盖人体重要器官和系统（皮肤、肌肉、骨骼和关节、心血管、大脑...
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