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健康行走:膝痛医患问答实录
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编辑推荐来学岳阳特色“四步锻炼法”“膝痛自我按摩口诀”内容简介“远离膝痛 健康行走”项目十余年来深入上海社区和全国边远地区，本书里的问题都是团队成员在面诊和义诊中经常被问到的。通过膝痛有因、膝...
PB马拉松2册:姿势跑法+太极跑（
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编辑推荐《太极跑》在美国，本书首次出版时销量就超过20万册，并被翻译成5种语言行销多国！如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老，那这本书就是为你而写的；如果你希望身体健康，保...
好梦好眠给你更好的睡眠与人生罗布霍布森原著一读就懂的睡眠小知识一学就会的睡眠小技巧睡眠知识方法理论指导教材教程书籍
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编辑推荐◆ 精装小开本，封面简洁大气，内文双色印刷、版式精美，内文插图文艺精致，自读、典藏、赠礼优选 ◆行文简洁有趣，内文有料、专业、可读性强，全书篇幅较短，干货满满，一读就懂，一学就会，适合...
如何健康活到天年
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内容简介本书从长寿奥秘、饮食调补、中医保健、科学抗衰、提高免疫疾病早防、动以健体、静以养心、兴趣生活、健康习惯等多个方面，深入浅出地阐述长寿与人的生理、心理、情感、环境、饮食、运动和社会等诸多因...
相约健康百科丛书——社区的健康密码
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编辑推荐1.一个健康的社区，能够为居民提供更加优质、和谐的生活空间，增强居民的幸福感和归属感。2.本书从社区的健康管理、健康环境、健康文化、健康服务等多个维度出发，深入浅出地科普社区健康生活知识...
长寿从呼吸开始
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编辑推荐在健康备受关注的当下，多数人忽略了呼吸对健康的关键影响。本书创新性地提出 “科学呼吸” 概念，打破常规认知，为读者开启新的健康视角，揭示通过改善呼吸方式提升健康水平的奥秘。为忙碌的上班族...
相约健康百科丛书——职场的健康密码
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编辑推荐内容简介本书是《相约健康百科丛书》“主动健康系列”中的一个分册，共四章，分别为健康工作场所（粉尘，化学因素，物理因素，放射性因素，生物因素，工效学因素，社会心理因素）、职场健康促进（职场...
你的身体，比你更爱你自己(12个惊心动魄的急诊科故事实录，一本鼓舞人心的双向疗愈之作，唤醒每个人身上自我修复的力量)
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编辑推荐★这是一本急诊科医生写下的急诊科实录。书中包括十几种急重症常识，充满惊心动魄的生死反转：癫痫发作的女孩，肝脏出血背后隐藏了另一个真相；颅骨被枪弹打碎，男人能发出的声音只剩下“救我！妈妈”...
相约健康百科丛书——老年人就医指导
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编辑推荐内容简介全书分为10章，即积极老龄观与健康老龄化、老年综合征、老年神经精神疾病、老年心血管疾病、老年呼吸系统疾病、老年消化系统疾病、老年运动系统疾病、老年内分泌系统疾病、泌尿生殖系统疾病...
更美更健康：重启吧！我的健康人生+菌小姐美人法（套装2册）
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编辑推荐内容简介《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在...
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