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漫话更年期
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$48.00
内容简介本书以健康教育材料形式描述更年期女性的生理、心理特点及常见疾病预防、诊断和处理以及更年期综合管理的内涵。告诉广大女性在更年期常常出现的更年期相关症状包括月经紊乱、潮热出汗、莫名心悸乏力、...
抗衰（哈佛生物医药科学家的“逆生长”指南。14个逆转衰老状态的科学密码，用科学的方法养护健康，打造延缓衰老的生活方式。）
$29.01
$62.00
编辑推荐1.来自生物医药科学家的前沿理念：抗衰老的底层逻辑是什么？应该如何数据化管理你的健康？为什么说有些疾病是可提前预知的，又应如何规避？……以科学的方法来“养生”，你也可以由内而外地年轻！ ...
高效呼吸练习：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈（套装2册）
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编辑推荐《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现...
重建免疫力（免疫力才是好医生！）
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编辑推荐★免疫新知识&科研新成果大公开！来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 ★科学讲解免疫基础知识，图解病毒、细菌入侵人体的机制，介绍人体如何科学抵御病毒、和细菌。 ★人体约7...
相约健康百科丛书——中青年男性就医指导
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编辑推荐指导男性科学就医提升男性生活质量构建和谐幸福家庭内容简介全书分为10章，即心血管疾病就医指导、脑血管病就医指导、内分泌代谢疾病就医指导、消化系统疾病就医指导、呼吸系统疾病就医指导、泌尿生...
运动改善健康 久坐人群的微健身手册
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内容简介本书 是专为办公室久坐者设计的健身锻炼指南，旨在帮助读者识别久坐引发的一系列慢性劳损问题，并通过锻炼改善这些问题。引言从日常姿势出发，详细分析了从晨起到睡觉的各个环节中可能导致身体不适的...
相约健康百科丛书——中青年口腔保健
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编辑推荐预防为先，科学护齿，中青年口腔保健，让健康常伴左右！内容简介本分册围绕中青年人群常见的相关口腔健康问题编写，共分为十三章。**章为饮食与口腔健康，介绍不同食物类型、营养结构以及饮食习惯如...
【入围2023年度中国好书】十万个健康为什么丛书——健康每一天
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编辑推荐每一个人是自己健康的第一责任人。健康要从每一天的良好生活方式与行为习惯养成做起，保持每一天的健康饮食、健康运动、健康睡眠和健康心理，摒弃吸烟、过量饮酒等不健康行为与习惯，才能赢得健康！坚...
心悦读丛书·你可以睡得好
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编辑推荐1.世界睡眠科学领域权威专家克里斯·伊济科夫斯基首次在中国大陆出版的睡眠科学书，轻松、有趣、简单明了，融合其30多年睡眠领域深耕成果。 2.20个睡眠法则，揭示睡眠学底层思维，让读者迅速...
养生就要养五脏（全新修订版）体质差，易生病，养好五脏是关键
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编辑推荐★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师，经常在电视台做节目，具有较高的知名度。 ★普遍适用性。中医养生讲求内外兼养，尤其注重...
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