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变美革命:跑步的力量+菌小姐美人法(套装2册)

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编辑推荐《跑步的力量》 1. 跑步,是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式,是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步,是与他人建立联系,与消极思维作斗争,接受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步,是最省钱的医...

驾驶员专属 告别慢性劳损的健康手册

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编辑推荐活动受限?酸软无力?慢性疼痛?肌肉紧张?如何应对工作导致的不适症状?颈椎生理曲度变直、肩周炎(五十肩)、圆肩驼背、手臂振动病、网球肘、手臂酸痛、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、下...

健康工作·远离疾病 图说职业健康

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内容简介本书整合归纳职业健康专业技术知识,通过编撰、评估、修改完善等步骤,生成兼顾适用性和科学性的科普知识。通过图文并茂、通俗的语言,向公众展示职业健康知识,使科普知识让大众看得懂、记得住、用得...

曾医生让你早知道2(当当专享签名版+健康小册子,北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生重磅新作!)

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编辑推荐◆北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生重磅新作 ◆科普6年,全网800多万关注,视频播放累计超7亿次 ◆不良生活习惯造成的疾病,别想着靠药来解决。懂点健康小常识...

食愈生活:吃出愉悦新生活(刘畊宏教练+王婉霏vivi家庭食谱大公开)

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编辑推荐三分练,七分吃!用美食打败焦虑、用美味治愈生活vivi姐&刘畊宏教练家庭食谱大公开70多道美食,400余张制作图,健康餐详细解读!  √ vivi真诚分享个人经历,教你在健康美食...

博士教你经络操(博士教你治未病系列)

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内容简介《博士教你经络操》是“博士教你治未病系列”丛书之一。本书以常见的慢性病中医调理为导向,结合现代医学的最新发展,用深入浅出的科普方式精心编撰了16个简单易行的原创经络操。作者力求用最简单明...

吃出好身材:快乐减肥一本通

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编辑推荐书中的方法符合全球营养科学的理论,结合前沿的诸多医学和公共卫生研究,并经过个体和私人干预和指导的实践检验,符合认知行为的心理理论,将多年的医学院学习的知识,与大众市场服务的需求、经验教训...

睡出自愈力:轻疗愈+睡眠进化(套装2册)

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内容简介《轻疗愈》这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。  一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍...

癌症不是病 它是身体的一种疗愈机制抗癌防癌教科书

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编辑推荐◆一个颠覆传统观念的开创性观点。本书大胆提出癌症不是病,是身体在极度受损情况下的一种自我疗愈机制,对癌症的恐惧所带来的过度治疗往往会摧毁患者身体本身的自愈力,使人变得虚弱而无法抵御真正的...

徐文兵新作:梦与健康(《黄帝内经》释梦版,破译梦境背后的密码,预知身体过去、现在和将来的吉凶祸福。)

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编辑推荐★《黄帝内经》释梦版,对梦的解析更为独到  近百年来,我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦,其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识,中国人对梦的解析更为...

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