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老龄蓝皮书:中国老龄发展报告(2024):中国老年人心理健康状况

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内容简介本报告是中国老龄科学研究中心组织编写的2024年度“中国老龄发展报告”,作者是来自老龄研究机构、高等院校和实务领域的学者和专家。本报告以“中国老年人心理健康状况”为主题,根据第五次中国城...

静坐的科学、医学与心灵之旅 全部生命系列、自愈、真原医、养生、修行、疗愈

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编辑推荐你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。 杨定一博士告诉我们,静坐是现代人应对健康问题乃至人生难关的 锻炼方式,是的求生宝典!   本书解答你对静坐的所有疑...

时空社会学视角下青少年体质健康促进模式研究

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内容简介本研究从时空社会学的视角对青少年体质健康问题进行研究,在正确辨析我国青少年体质健康现状及时空社会学的研究适用性的基础上,阐释改革开放以来尤其是社会转型期下我国青少年体质健康影响的内在社会...

3分钟瑜伽疗愈术

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编辑推荐1.瑜伽疗愈 自我减压——一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。 本书将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来,用通俗的语言、可轻松落地的实操演练,按照家中、工作、休息日不同场景,一步步阐释何为“3...

社区居家失能老年人精神健康的社会支持体系

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内容简介随着人口老龄化进程加快,我国失能老年人群体不断扩大。失能老年人不仅面临身体衰老、生理机能下降和疾病困扰等生理健康问题,也面临社会角色转换、社会地位下降、社会参与减少等导致的孤独感、无用感...

轻疗愈身体系列:轻疗愈:敲除身材焦虑+轻疗愈:敲除疼痛(套装2册)

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编辑推荐《轻疗愈:敲除身材焦虑》推荐理由1:轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年...

中老年人身体功能训练指南(第2版)

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编辑推荐北京大学体育科学研究所所长、教授、博士生导师 郝光安 深圳大学体育产业发展中心主任、博士 赵 刚 南方科技大学体育中心主任、教授 董伦红 深圳市第二人民医院干部保健科主任 郑 鹏 专业推...

百病食疗一本通(210道家庭药膳 、25种常见体质与人群、30+种常见问题,家常食材也能调五脏,三餐就是好处方)

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编辑推荐,把每一餐,变成滋养生命的良方你不需要背中药方,也不必精通体质理论,只要掌握正确的食材组合、合适的做法,厨房就能变成你家的“健康诊所”。养生,从未如此简单!厨房小白也能当家庭药膳师无需背...

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