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学会拉伸:告别僵硬,找回零疼痛的身体

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编辑推荐★作者中野·詹姆士·修一是美国运动医学会认证的运动生理学专家、阿迪达斯签约顾问,现任乒乓球选手福原爱的私人教练,因可以同时指导身心锻炼而在日本人气颇旺,兼具专业能力与良好口碑。 ★频繁腰...

父母不跌倒,儿女更安心——老年人预防跌倒

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编辑推荐本书为守护父母健康系列科普图书之一,第一本《父母少生病,儿女更安心——老年人疫苗接种》,第二本《父母懂营养,儿女更安心——老年人合理膳食》已经出版,本册内容主要为老年人预防跌倒。全书从认...

基于健康公平的医疗卫生资源配置研究——以辽宁省为例

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编辑推荐本书从社会保障的视角,以健康公平为基点,探寻适合辽宁经济社会的可持续发展的医疗卫生资源配置方案。 全书分为健康公平与医疗卫生资源配置、辽宁省社会经济与医疗卫生资源配置状况、辽宁省医疗卫生...

跟代金刚一起练:不累不痛不生病

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编辑推荐动动手指,给五官减龄; 形体导引,让关节延寿十年; 简单动作,赶走消化系统问题; 动静结合,消除心血管隐患; 健身气功,防治糖尿病及并发症; 养气排瘀,提高带癌生存质量; 张弛有度,提振...

儿童牙齿健康护理保健书

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编辑推荐1.从乳牙萌出到恒牙替换,本书全面覆盖儿童牙齿成长的每个关键阶段,提供科学有效的护理指南。无论是日常清洁、饮食习惯调整还是预防龋齿的小妙招,都能在这里找到答案,让孩子的笑容更加灿烂无忧!...

21天养成科学用眼习惯

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内容简介本书创新性地从“爱眼知识”“科学用眼”“健康饮食”三个维度,全方位地给出保护眼睛的方法,不仅阐述了常见眼病产生的根本原因,从专业角度提出了严谨且通俗的知识解读,还给出了具体的预防、改善以...

张之瀛:把降不下去的血脂降下去

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编辑推荐★全网粉丝量超过1000万,阅读量超过40亿次的心内科医生,知名医学科普作者  张之瀛全新力作!知名医学科普作者,把降血脂这件事一次性给大家说明白!像你的私人医生一样,解答你在降血脂这件...

(医学科普丛书)体重革命——医生手记·情绪与体重管理

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编辑推荐丛书深度锚定国家健康战略,精准呼应党的二十大“推进健康中国建设”重大任务及“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”要求,对接《“健康中国2030”规划纲要》中把肥胖防控纳入慢性病管理、“...

战疫纪事(上)——上海卫生健康系统抗击新冠肺炎媒体大记录

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内容简介新型冠状病毒肺炎疫情是今年席卷全球的一次重大突发公共卫生事件。面对来势汹汹的疫情,按照习近平同志为核心的党中央指示,在上海市委、市政府的领导下,在上海市防止新冠肺炎领导小组的指挥下,上海...

体育小百科:了解62种体育项目,拥有健康体魄,养成积极性格。拼音标注、有声伴读

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编辑推荐内容简介《体育小百科》是为5~8岁儿童打造的体育项目百科图书。为孩子介绍了球类运动项目、水上运动项目、冬季运动项目、民族体育项目等六十二种体育项目,内容包括这些体育项目是什么、怎样做、有...

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