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爱院感 致青春·院感管理纪实
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内容简介本书源于中华预防医学会第五届医院感染控制分会自2019年以来开展了“爱感控·致青春”演讲比赛，以院感青年工作者成功的经验和失败的教训，从一个个案例，讲述防控措施如何落实。以感染（包括传染...
食养药膳享瘦提案
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编辑推荐想瘦却一直瘦不下来的你，需要这样一本饮食工具书！ ★不用断糖，不用饿肚子，轻松减重20千克，重拾健康与自信！ ★针对气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、水滞者，根据每种体质的状态设计了...
弹力带抗阻训练 力量提升与减脂塑形指南
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编辑推荐一本书 弹力带，助你随心练！随时随地开启训练模式！减脂塑形 / 体能强化 / 运动康复讲解抗阻训练的基础理论，阐述选择弹力带进行抗阻训练的原因分析弹力带的选择和保养方法等内容，帮助读者解...
嘘寒问暖+慢慢变美（身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南！教你由内养外都有好气色，好身材，好气质）
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编辑推荐★体虚≠衰老，进补≠万能 一提到身体虚弱，人们首先想到的是老年人或身体不好容易生病的人。但现在不少年轻人也觉得自己很“虚”，上班一天感觉身体被掏空，这就是虚弱的真实写照。 什么是虚。通俗...
爱自己的勇气：轻疗愈+轻疗愈:敲除身材焦虑（套装2册）
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编辑推荐推荐理由1： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除身材焦虑》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者、“形体自信疗愈...
孙德仁小儿推拿让孩子吃饭香长得高少生病+脾胃同养不积食消化好高清穴位图册+肺肾同治少感冒长得高穴位图册（套装3册）
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编辑推荐☆本书凝结数千年河东少儿推拿流派精华，经千万家庭验证切实有效；特色手法轻、快、柔、实，家长容易学，孩子也能愉快地接受。☆重视脾胃同养、肺肾同治是德仁儿推的一大特色。脾胃相当于人体的“粮仓...
国家神经疾病医学中心科普丛书——科学应对阿尔茨海默病
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内容简介主要内容：本书为首都医科大学宣武医院神经内科专业领域内各大专家及护理团队多年临床经验的总结与分享，分为6大板块：认识篇，症状篇，就诊篇，治疗篇，照护篇，预防篇，每个板块涵盖大众常见常问的...
通经络 调脏腑——48种常见病经络调理方案
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内容简介《通经络调脏腑48种常见病经络调理方案》作者经过长期实践与思考总结出十二经络有51个易堵点，后经过学员、网友的大量实践反馈证明了十二经络分别联通十二脏腑，经络状态可反映相应脏腑功能，疏通...
健身训练基础（全彩图解修订版）
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编辑推荐本书为零基础和初级健身者 透彻解读健身所需知识 系统介绍健身的构成要素 帮助其学会评估健身水平 为发展身体实力、提升健康水平 谨慎选取循序渐进地改善肌肉力量、耐力和爆发力的练习动作 合理...
耐力+锻炼（套装2册）
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编辑推荐《耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法》 MAF180训练法十分温和，适应性很强，适用范围特别广。无论是专业运动员，跑步、骑行、游泳、铁人三项爱好者，还是想减肥的女性、爱好锻炼的中...
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