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硬核健身：海豹突击队型男训练手册（30天肌肉完全训练计划，不受时间地点的束缚，任何人都能健身）
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编辑推荐30天肌肉完全训练计划！打造气质男人、实力男人的教科书。不受时间、地点的束缚，任何人都能健身！ 你能从《硬核健身：海豹突击队型男训练手册》中学到：1. 简单、有效，任何人在任何地点都能做...
动起来，防慢病：老年居家锻炼图文手册
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编辑推荐运动有益于老年人健康，包括增强肌肉力量、增加移动能力、改善衰弱状况、降低跌倒风险，从而改善身体功能。本书内容以居家训练为主，老年人在锻炼过程不会感到无聊，而且会从中获得乐趣，保持积极性；...
肥胖症的运动干预：理论与实践
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内容简介从“以胖为美”到“肥胖大流行”，肥胖是一个亘古不变跨越人类万年历史的“热点话题”，运动已被作为预防肥胖的重要手段，然而运动减肥和对相关疾病影响的分子机制仍不完全清楚，这制约着运动减肥实践...
罗大伦新作：压力大的孩子毛病多 让孩子情绪好，身体好，习惯好
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编辑推荐★为什么孩子的病看了很多医生、吃了很多药，还是治不好？ 很多家长都发现自己家的孩子生病后调理起来疗效不佳，这是因为我们始终没有意识到压力大导致的情绪失调，对孩子的心身影响究竟有多大。 ...
大脑心脏抗衰老的方法+健康法则（2本套）：预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等
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编辑推荐《大脑与心脏抗衰老的101种方法》 ★日本新抗衰老圣典，锻炼大脑和心脏指南书！ ★本书101种抗衰老方法，可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等，缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 ★...
极简活力蔬果汁
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内容简介本书稿主要介绍了针对各类人群的各种果蔬汁的搭配方法，全书图文并茂，通俗易懂，适合生活节奏快的现代人。通读全稿，条理清晰，内容丰富，有少量错字、标点使用错误况，在对书行初步的整理编排后，符...
糖尿病健康管理百问百答
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编辑推荐采用问答形式，贴近患者实际，聚焦患者关注的问题内容简介本书分为四篇:基础知识篇、诊断篇、治疗篇、自我管理篇。特别对糖尿病的诊断方法及中西医治疗、饮食调养、运动健身等进行了全面系统的介绍。...
罗大伦博士养生系列套装（全5册）：女性养生三步走：疏肝，养血，心要修+女性90%的病是憋出来的+阴阳一调百病消（升级版）+中医祖传的那点儿东西1+中医祖传的那点儿东西2
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编辑推荐中央电视台《百家讲坛》主讲人，北京电视台《养生堂》栏目前主编，北京中医药大学中医诊断学博士——罗大伦博士养生系列：《女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病》《女性养生...
小红书“about关于”丛书系列1+2（套装共2册）
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编辑推荐《about关于1》我是什么样的自己，以及未来会成为什么样的自己？小红书首度创作理想生活志，带领读者重新凝视自已，了解不一般的人生新选择。这是一本关于对话的记录书，也是一本关于未来的指导...
京派小儿推拿治疗15种常见病
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编辑推荐无论是感冒咳嗽、发烧拉肚子这些每个孩子成长道路上必经的“坎儿”，还是像肥胖、近视、腺样体肥大这类很多孩子都会遇到的问题，都会让家长忧心不已。对于这样的儿科疾病，其实有比盲目打针吃药更好的...
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