Your search for "姜帆" revealed the following:
正念饮食：你与食物的关系，就是你与自己的关系
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编辑推荐★你与食物的关系，就是你与自己的关系。那些让你戒不掉的每一口里，藏着你的情绪问题。停止自我压迫，回归正念，让你的情绪恢复弹性。认识你的身心需求，重新爱自己一次。 ★帆书APP创始人樊登博...
幼幼成长图画书 甜甜的梦乡
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编辑推荐本书是柳原良平“各种各样的脸”系列认知图画书中的一册。大师级的婴幼儿图画书自有其独特的魅力，将文学、科学与艺术教育的启蒙紧密结合。剪贴画的美术风格和可爱的造型具有极强的可辨识性。画面中央...
小小睡眠瑜伽：一本让宝宝安心入睡的瑜伽书
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编辑推荐★既是一套宝宝助眠瑜伽，也是父母和孩子之间爱的互动游戏，在亲子阅读和练习中，增进亲子关系。 ★将宝宝瑜伽动作与孩子乐见的小动物特性有趣融合，让孩子睡前放松身心! ★书末附有温馨的“练习提...
解读抑郁
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编辑推荐抑郁症受到越来越多的关注，也引起了更多人的讨论。随着“现代病”的普遍化，抑郁已经不再是一个“小众”的问题。作为心理咨询师的曹惠帮助了许多深受抑郁折磨的人，挽救了许多家庭。而这些走出抑郁的...
365夜睡前故事金色卷 有声注音版
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编辑推荐1.全书包含36个耳熟能详的经典故事，如拔萝卜、丑小鸭、猴子捞月亮等。故事主题涉猎经典童话和寓言、中国民间故事、神话故事，宝宝可根据自己的喜好选择喜好的故事阅读。2.每个故事配有多幅手绘...
拜拜，失眠君
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编辑推荐,,,,,,,,,★ 业内公认的失眠治疗专家、麻醉与睡眠研究的先锋李启芳教授新作，数年临床实践经验倾力分享。★ 深入浅出的专业指导，简明有趣的插图示意，兼具科学性与趣味性，在轻松中读懂“...
官方正版世界经典童话大师绘3-6岁儿童绘本睡美人
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编辑推荐内容简介《睡美人》是格林兄弟将民间传说整理而成的故事，并收录于《德国儿童与家庭童话集》一书。国王和王后只邀请十三位仙女中的十二位来赴宴。在宴会上第十三位仙女以“公主会被纺织机的纺缍刺破手...
睡眠的技术：如何让自己拥有更优质的睡眠
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编辑推荐天天睡觉，可你真的会睡觉吗？睡眠障碍管理专家首度公开“一觉到天亮的黄金熟睡法”，教你利用90分钟修复原理 5大摆脱失眠任务，让身体自动恢复，摆脱坏情绪，天天睡好觉！ 医师作者亲笔绘制幽...
揭秘童话翻翻书：睡美人
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编辑推荐,1.揭秘童话翻翻书《睡美人》将经典童话与翻翻结合，激发探索欲，丰富阅读新体验。 2.将枯燥的平面阅读变成眼手脑共同配合的立体式阅读，适合亲子共读。 3.放飞天马行空的想象，构建神秘的童...
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