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伴你一生的睡眠指导书
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编辑推荐★英国睡眠领域课题专家、伦敦大学金匠学院心理学教授从认知科学角度，帮你梳理从出生到死亡整个人生阶段所面临的睡眠问题，进而直面育儿、家庭关系、工作与生活中的挑战。 ★《出版人周刊》《科学人...
解读抑郁
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编辑推荐抑郁症受到越来越多的关注，也引起了更多人的讨论。随着“现代病”的普遍化，抑郁已经不再是一个“小众”的问题。作为心理咨询师的曹惠帮助了许多深受抑郁折磨的人，挽救了许多家庭。而这些走出抑郁的...
摆脱失眠 预防调理一本通
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编辑推荐,,,,,,,本书权威科学，简单实用，看完后，每个人都能成为自己的家庭医生，在专家的帮助下，轻松解决失眠问题。内容简介本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居环境等多方面阐述、解析...
海豚绘本花园：这可不是猫！（精装，中英双语）（点读版）
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编辑推荐内容简介安静！安静！老鼠学校开课啦！堂：识别危险。对于老鼠来说，什么是危险？当然是猫！蝴蝶、胡萝卜、小兔子、母鸡……这都不是猫！等等，教室里突然闯进了一个不速之客。这会是一只真的猫吗？寥...
长寿的四梁八柱
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内容简介社会医学研究人群的健康状况，影响人群健康的因素，提高人群健康的对策；营养卫生研究合理营养的基础和平衡膳食的原理。这两门学科都与人群尤其是老年人面临的健康问题和延长寿命的挑战密切相关。本书...
正念饮食：你与食物的关系，就是你与自己的关系
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编辑推荐★你与食物的关系，就是你与自己的关系。那些让你戒不掉的每一口里，藏着你的情绪问题。停止自我压迫，回归正念，让你的情绪恢复弹性。认识你的身心需求，重新爱自己一次。 ★帆书APP创始人樊登博...
幼幼成长图画书 甜甜的梦乡
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编辑推荐本书是柳原良平“各种各样的脸”系列认知图画书中的一册。大师级的婴幼儿图画书自有其独特的魅力，将文学、科学与艺术教育的启蒙紧密结合。剪贴画的美术风格和可爱的造型具有极强的可辨识性。画面中央...
小小睡眠瑜伽：一本让宝宝安心入睡的瑜伽书
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编辑推荐★既是一套宝宝助眠瑜伽，也是父母和孩子之间爱的互动游戏，在亲子阅读和练习中，增进亲子关系。 ★将宝宝瑜伽动作与孩子乐见的小动物特性有趣融合，让孩子睡前放松身心! ★书末附有温馨的“练习提...
365夜睡前故事金色卷 有声注音版
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编辑推荐1.全书包含36个耳熟能详的经典故事，如拔萝卜、丑小鸭、猴子捞月亮等。故事主题涉猎经典童话和寓言、中国民间故事、神话故事，宝宝可根据自己的喜好选择喜好的故事阅读。2.每个故事配有多幅手绘...
拜拜，失眠君
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编辑推荐,,,,,,,,,★ 业内公认的失眠治疗专家、麻醉与睡眠研究的先锋李启芳教授新作，数年临床实践经验倾力分享。★ 深入浅出的专业指导，简明有趣的插图示意，兼具科学性与趣味性，在轻松中读懂“...
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