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不服软的时代(改变不了潮水的方向，也要坚持不被潮水改变方向！读懂社会，从阅读时代开始！）
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编辑推荐*讲社会万象：生活、经济、文化、教育、房地产、国际、网络……从不同视角深入观察生活，真实感受时代的变迁和社会的运转，深度理解人性和社会的本质。*列夫·托尔斯泰曾说：“思想上的努力，正如可...
久坐危机：如何让你更愿意动起来
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编辑推荐,,,本书解决的核心问题：如何让你更愿意动起来？ ★给你危机感：深挖久坐不动的“N宗罪”。这是一本能把你从椅子上“拽”起来的书。如果你此时此刻正懒洋洋地瘫倒在沙发上翻开这本书，那么相信你...
控糖革命+14/10轻断食法
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编辑推荐《控糖革命》 席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1，美国《华尔街日报》畅销书，美国亚马逊热销榜糖尿...
劳特利奇健康传播研究手册（第三版）（复旦新闻与传播学译库）
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内容简介新冠疫情过后，健康意识成为人类共识，健康传播研究也成为显学。《劳特利奇健康传播 研究手册》(第三版)的出版适逢其时。作为健康传播研究领域最权威、最全面的学术地图，本书覆盖八大领域，分别是...
网络新媒体与中国社会
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内容简介本书为喻园新闻传播学者论丛中的一本，收录了华中科技大学新闻与信息传播学院余红教授近年来关于网络新媒体和中国社会发展的深度思考文章，涵盖网络舆论与意见领袖、网络公共参与、国际传播与国家形象...
健康教练
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编辑推荐如果新一轮全球性传染病再次来袭，我们是否做好了准备？谁来守护我们的健康？ 人类健康不断遭遇未知的挑战，健康和疾病预防已成为精英人群的主动需求！ 健康教练结合心理和生理需求，以私人订制...
运动营养全书（全彩图解版）
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编辑推荐提高运动成绩、改善锻炼效果、提升健康水平的综合性营养指导书！ ·把营养和运动科学有机结合，清晰展现营养对运动、锻炼和整体健康的影响 ·在营养信息过载的情况下，帮助你分辨科学的营养建议 ·...
耐力+锻炼（套装2册）
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编辑推荐《耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF180训练法》 MAF180训练法十分温和，适应性很强，适用范围特别广。无论是专业运动员，跑步、骑行、游泳、铁人三项爱好者，还是想减肥的女性、爱好锻炼的中...
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编辑推荐日本睡眠教练执笔，曾为包括NTT DOCOMO、Cyber Agent、日本财产保险公司等大型企业在内的共计一百二十家企业、累计65000人提供睡眠相关咨询和辅导。 从“早”“晚”“一...
体重管理师培训体系
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编辑推荐1.紧扣社会需求与政策导向：当前体重问题成为全球公共卫生难题，书中提及《2024世界肥胖报告》及《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》的数据，凸显体重管理的紧迫性。同时，国务院及...
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