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非药减重
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编辑推荐内容简介本书讨论了GLP-1减肥药的风险、好处和天然替代品。GLP-1减肥药是一类新型的减肥药物，被认为是治疗肥胖的革命性药物。然而，文章指出GLP-1减肥药存在一些风险，包括长期安全性...
冻龄
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编辑推荐安东尼·尹（Anthony Youn），MD（医学博士），FACS（美国外科医师学会委员），是世界知名的整形外科医生之一，社交媒体上关注度很高的整形外科医生，并被公认为美国整合整形外科领...
腧穴阴瑜伽调身养心法
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内容简介《腧穴阴瑜伽调身养心法》巧妙结合阴瑜伽与中医经络理论，创新设计含腧穴刺激的瑜伽体式，针对常见疾病提供实用训练序列。全书七章，前五章系统阐述阴瑜伽与中医经络腧穴理论；第六章在35个阴瑜伽体...
丹尼尔斯经典跑步训练法（原书第4版）+跑步圣经（套装2册）
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编辑推荐丹尼尔斯经典跑步训练法（原书第4版） 本书作者杰克丹尼尔斯身兼教练与跑者的双重身份，拥有丰富的执教经验，被《跑者世界》誉为“世界上zui棒的跑步教练”，曾在男子现代五项项目中获得过两次奥...
更明智的食物选择
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编辑推荐? 前沿科学家蒂姆·斯佩克特30年集大成之作，帮你建立一生受益的健康饮食观50%的疾病都与饮食相关，我们如何避免“病从口入”？关注肠道微生物组的多样性、打造个性化营养方案是我们重拾健康的...
跑步圣经+运动改造大脑（套装2册）
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编辑推荐《运动改造大脑》 中国新运动风潮倡导者联袂推荐。毛大庆、张涛、 魏江雷、杨扬，田同生鼎力推荐。 来自哈佛医学院超过20年的潜心研究，美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐。 ...
中国新生代员工激励和管理研究报告2022（中国人民大学研究报告系列）
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内容简介新生代员工日渐成为工作场所中的主力军，他们更加追求主见和认同感，更加追求价值感和体验感。本研究聚焦于新生代员工的工作价值观，通过文献分析、访谈、问卷调查等方法收集数据，并以此为基础搭建了...
当我跑步时，我在想些什么：我的跑步日记
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编辑推荐健身和读书是世界上成本最低的升值方式，能用汗水解决的事情，绝不用泪水。内容简介《当我跑步时，我在想些什么——我的跑步日记》一书呈现了医疗管理和改革专家廖新波365天的跑步感悟，内容丰富且...
免疫功能90天复原方案
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编辑推荐★病毒肆虐的世界中，*终能依赖的，唯有免疫力！★免疫力，才是*好的医生。★免疫能力，是远离疾病的终极密钥。 ★洞见不药而愈的免疫修复真相★以深度营养影响细胞基因表达★重建免疫平衡 全面唤...
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