内容简介为《大学生轻松学养生》第二版,第一版为创新教材,为北京工业大学选修课教材,2014年出版,总印数5700册。获中华中医药学会科技进步奖二等奖。本次第二版按照院校规划教材进行修订,扩充调整...
编辑推荐①简单易学,零基础也适合。每个动作都有配图,便于理解。②需要场地小,可居家锻炼。③家庭锻炼可以增进家庭感情和沟通。④包括呼吸训练、拉伸、力量训练、有氧运动、HIIT、小器械训练、居家健身...
编辑推荐,,,,,,人类生育能力不断下降,社会老龄化及低出生率的矛盾日益凸显,已成为影响经济发展和社会稳定的制约因素。“三孩”政策适时出台以促进生育率,而辅助生殖技术则为育龄人群提供科学保障。科...
编辑推荐★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰 心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太...
编辑推荐,中药作为防病治病的重要武器,在中华民族的繁荣昌盛发展史上功不可没。其通过艺术的构想和升华,在民间长期口耳相传的中药故事,也是精美丰富的中国传统文化的重要组成部分。中药文化的传播和推广,...
编辑推荐本书针对儿童成长过程中可能出现的健康问题,内容涵盖儿童发育规律、儿童康复技术以及儿童神经系统疾病、骨骼肌肉疾病、语言与听力障碍、早产儿及高危儿康复、儿童营养支持与护理等八个方面,通过问答...
编辑推荐《在忙乱的世界找回平静》第①本科学探讨“平静”对现代人价值的书。人们更多关心的是如何抵抗焦虑,却忽视了焦虑的反面——平静,找回平静心是对抗焦虑简单却有效的方式。效率大师的精力管理指南。精...
内容简介 这是个一位勇敢的女性跃出酱缸,与发黑的医疗腐败现象搏斗的故事。主人公陈晓兰秉持的良心与责任心,做了大多数人敢想而不敢做的事。她悲壮地以匡正没有是非、没有标准的一团烂泥的...
编辑推荐本书是一本不可多得的行业指南:既总结了居家社区养老服务方面的宝贵经验,又精选经典案例对实践工作起到了指导作用;经典案例,既有硬件设施建设,又有软件平台建设;既有内部培训管理,又有外部监督...
编辑推荐作者田艳涛为医学科学院肿瘤医院胃肠外科病区主任,有几十万抖音粉丝,本书选取读者点击量的消化相关问题集结成册。收录有二百余条胃肠健康问题并予以解答,一本书可以承担消化系统的日常保健功能。内...