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(医学科普丛书)体重革命——医生手记·情绪与体重管理
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编辑推荐丛书深度锚定国家健康战略，精准呼应党的二十大“推进健康中国建设”重大任务及“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”要求，对接《“健康中国2030”规划纲要》中把肥胖防控纳入慢性病管理、“...
你的皮肤屏障90%可以靠营养修复
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编辑推荐皮肤学领域先驱前沿之作，皮肤科医生作序力荐，《谷物大脑》作者等众多医学权威强力推荐。基于“肠道-大脑-皮肤轴”的研究，普及健康的皮肤始于肠道，并提供一份21天修复皮肤屏障的方案，帮助你永...
关键时刻能救命的急救指南（抢救就得争分夺秒，关键就在“黄金4分钟”）
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编辑推荐★北京急救中心资深专家50多年急救经验，每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。贾大成老师被誉为“中国急救科普人”。本书通过8大急救场景、118个急救技巧，手把手教你如何在突发危急情况之下进行...
精力管理系列（套装6册）：运动改造大脑+在忙乱的世界找回平静+控糖革命+锻炼+睡个好觉+找到你的活力密码
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编辑推荐《在忙乱的世界找回平静》第①本科学探讨“平静”对现代人价值的书。人们更多关心的是如何抵抗焦虑，却忽视了焦虑的反面——平静，找回平静心是对抗焦虑简单却有效的方式。效率大师的精力管理指南。精...
最终拼的还是免疫力（全面认识免疫力，激活先天防御力、自愈力，用好“免疫大药”）
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编辑推荐医院里来不及讲，而人们又需要知道的关于免疫力的事——国内*免疫力医生权威解密 10年10万 临床病例中提炼出的68个实用办法 适用于千万家庭的实用防护书 讲解通俗易懂、内容紧贴生活、实用...
自愈的概率（有些重病，为什么会自己好转？）
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编辑推荐内容扎实，科学严谨：严格筛选有明确医疗记录证明重病自然好转的案例，潜心16年研究成书 作者专业可信：执教于哈佛医学院，同时是执业的内科医生和精神科医生 向疾病中的人和亚健康状态下的人，传...
健康，如此简单（一册在手，助您健康无忧！）
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编辑推荐本书为《报刊文摘》生活专栏近几年精彩内容汇编，包含内容丰富的家庭生活小常识，着眼于生活中大家关心的如何获得更好的生活质量的个人经验总结，是对幸福生活方式的全方位呵护。本书会成为日常家庭生...
漫话心理健康
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内容简介本书为2019年度湖南省社科普及读物出版资助项目，并获得第九届湖南省优秀作品三等奖。本书立足科普宣教，以通俗易懂的语言，结合漫画的表达形式，图文并茂地介绍了精神心理健康常识，厘清了精神心...
身体的问题，肠知道
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编辑推荐一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态 抽丝剥茧，解开肠道与身体之间的爱恨纠葛，给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案 颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠...
守护颈部“蝴蝶”，漫话甲状腺健康
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编辑推荐每年体检中，越来越多的人检出甲状腺结节。甲状腺结节是癌症的前兆吗？ 世界上zui不可怕的癌症——甲状腺癌，但患病率却位列所有恶性肿瘤第7位，女性的第4位（中国）。中国每年发病人数超过20...
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