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NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南(第2版)

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编辑推荐美国国家运动医学学会(NASM)多年理论、培训与实践经验总结 NASM-PES资格认证指定培训教材,官方授权中文简体版首次出版 本书由美国国家运动医学学会(NASM)组织编写,对NASM...

NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南 修订版

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编辑推荐美国国家运动医学学会(NASM)多年理论、培训与实践经验总结NASM-CES资格认证制定培训教材,官方授权,中文简体版阐释纠正性训练基本原理与人体动作损伤循证方法介绍人体运动功能障碍评估...

ACSM身体成分评估

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内容简介身体成分评估可反映人体内部结构比例的特征,与健康状况紧密相关。在过去的60年时间里,与身体成分相关的科学研究得到快速发展,涉足医学、运动科学、营养学、生长与发育和老年医学等诸多领域,相关...

运动改造大脑+生物钟与抗衰革命(套装2册)

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编辑推荐运动改造大脑 中国新运动风潮倡导者联袂推荐。毛大庆、张涛、 魏江雷、杨扬,田同生鼎力推荐。 来自哈佛医学院超过20年的潜心研究,美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐。 风靡全球...

运动改造大脑

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每日10000步的健康运动法则

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编辑推荐应对肥胖难题:现代社会肥胖问题日益普遍,而本书提出的每日走一万步方案,无需复杂器械、无需严格节食,只需简单行走,便能有效消耗热量,帮助你轻松摆脱肥胖困扰,塑造健康身材。预防心血管疾病:久...

药球训练全书

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编辑推荐国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世界 杯冠...

动中求稳:预防运动损伤,平衡灵活性和稳定性

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编辑推荐·二次元画风,用捧腹的漫画将肌肉和生活方式拟人化,通过有趣的“迷人英雄“和”超级恶棍“的”演绎“,帮助你理解复杂的概念,远离枯燥和无聊·运用大量比喻,幽默而又接地气地教会你如何维持姿势、...

运动营养全书(全彩图解版)

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编辑推荐提高运动成绩、改善锻炼效果、提升健康水平的综合性营养指导书! ·把营养和运动科学有机结合,清晰展现营养对运动、锻炼和整体健康的影响 ·在营养信息过载的情况下,帮助你分辨科学的营养建议 ·...

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编辑推荐① 多背景团队倾力打造 美国骨科医师学会公认的骨科研究至高奖励“卡帕三角洲奖”获得者、深受NBA及NFL球员信赖的物理治疗师、梅奥诊所医师合作撰写,为你的膝关节健康保驾护航。 ② 国内专...

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