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肢体残疾人身体活动指南
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编辑推荐本书用较为简洁、通俗易懂的文字讲解以及图片的直观演示，将科学健身的理论知识和锻炼方法呈现在广大肢体残疾朋友面前。内容简介本书在对不同损伤类型、不同损伤程度的肢体残疾人充分调研的基础上，总...
3D健身 让运动重塑你的身体（凤凰生活）
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编辑推荐国家体操队原体能教练携手美国国家滑雪队原体能教练，亲身示范、联袂打造。 独创的“3-6-8运动系统”，不用撸铁、不用燃脂，更适合普通人居家健身。 有效激活运动潜能，提升灵活性、力量性、协...
基于生物力学的无伤跑法（第2版）
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编辑推荐这本书告诉我们冲击力不一定是有害的，为跑者、教练和康复从业人员提供系统的无损伤跑步方案。内容简介如何预防跑步受伤，受伤了又怎么办呢？这本书给予我们与众不同且系统的答案！? 从生物力学、解...
开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！）
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编辑推荐★初跑者一学就会的快乐跑步指南！教你从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师，也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突...
万能工程师麦克：听麦克讲工具（点读版）
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编辑推荐关于麦克的故事还是要从一个30年前的合作开始。 在1993年出版的麦克绘本里，麦克和他的拳师犬布法一起制造了一辆汽车，那是麦克系列的开端，也就是许多小朋友都爱的《麦克造汽车》的故事，同时...
漫谈运动损伤与防护
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编辑推荐内容简介无目录第一部分 常见运动损伤与防治第一章 膝关节运动损伤 002第一节 易跑偏的“波棱盖儿” 002一、什么是髌骨脱位？ 002二、髌骨脱位分为哪些类型？...
人体筋膜疗法
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编辑推荐1. 这本书是欧洲筋膜领域前沿科学研究与人体康复物理治疗实践深度结合，10年临床验证帮逾万名患者彻底脱离疼痛困扰。亚马逊全五星好评！2. 书中包含近250个按摩与拉伸方法，近40项动作视...
儿童健康好帮手·儿童感染性疾病分册
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内容简介本套丛书定位为科普型健康指导类书籍，读者对象主要为患儿家属，兼顾关心孩子是否患病的家属，内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。结构上每一分册按问题分，是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的...
弹力带康复训练一本通--针对背、颈、肩、肘、髋、膝、踝及其他身体部位的解剖结构讲解和康复训练指南（附二维码视频）
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内容简介本书提供了一个全面的弹力带训练计划，用于修复损伤，保持身体无痛和健康。 本书中的弹力带练习的强度由易到难，能有效和安全地帮助你通过逐渐增强力量和稳定性来避免训练中的任何伤害。Karl ...
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