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《饮食滋味》黄帝内经饮食版 在吃饭这件事情上,更应该相信人的本能
时间:10/30/2019 12:34:10 AM,消息来源:Timesbook

饮食滋味 《黄帝内经》饮食版!畅销书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅新作!在吃饭这件事情上,更应该相信人的本能,以人为本。吃什么不重要,什么时候饥了、饿了、馋了很重要,饮食的味道比饮食本身重要得多


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本书是《黄帝内经说什么》的作者徐文兵老师从《黄帝内经》等经典中总结出的zui适合中国人体质的饮食营养智慧,从“以人为本”的角度出发,解答我们的身体真正缺什么,应该吃什么以及怎样吃的重大生命问题。

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