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小薇教你跳印度肚皮舞(印度舞与肚皮舞蹈完美结合 入门必学动作,分解教学+舞蹈欣赏)[1DVD]
市场价:$10.00
会员价:$4.99  VIP价: $4.74
会员促销价:$3.44 (31% OFF, SAVE $1.55)
VIP促销价:$3.27 (31% OFF, SAVE $1.47)
演员:小薇(示范) 刘明燕(示范) 王琪(示范)
字幕:中文
语言:, 国语
ISBN:9787880332858
商品所属分类:影视 - 生活百科 - 学跳舞蹈

商品简介  

编辑推荐
印度舞与肚皮舞蹈完美结合,入门必学动作,分解教学+舞蹈欣赏。

本片为印度肚皮舞的入门教学。舞蹈老师将会根据初学者的特点,详细教学跳印度肚皮舞必须掌握的基本动作。

编排教学:小薇,希曼肚皮舞工作室创办人。示范:小薇 刘明燕 王琪

内容简介
《小薇教你跳印度肚皮舞》讲述了印度肚皮舞将印度舞的神韵、后势与肚皮舞的妩媚、摇摆融为一体,通过胯部、胸部和手臂等的旋转扭动,舞出女性的优雅性感。这种全身性的舞蹈运动能快速减掉腰部、腹部等的赘肉,提高身体柔软度,练就性感迷人的气质。

01 表演示范
02 热身运动
03 手部动作:蛇形手臂、眼镜蛇手臂
04 胸部动作:胸桌平面环绕、胸镜平面环绕
05 胯部动作:大圆胯、特大大圆胯
06 8字胯:前后8字胯、上下8字胯、胯单边8字
07 骆驼:正骆驼、反骆驼
08 肚皮舞表演欣赏


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