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地方病防制科普绘本——氟淘淘变形记
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编辑推荐绘本用拟人的方式将碘和氟的形象绘于纸上，将读者带入元素的旅行和历史的背景下，将其生理功能和健康影响活灵活现地展示出来，让孩子们在读绘本的过程中体验过去的故事，铭记历史；了解地方病的发生，...
跑步圣经 无伤跑法 跑步科学技术指南优化与训练提升（当当套装共2册）
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编辑推荐无伤跑法：真正适合中国跑者阅读的跑步书！国内知名跑步平台慧跑创始人--戴剑松、郑佳轩写给每一位认真对待跑步的你《跑者世界》杂志主编 陈明悦跑圈创始人 梁峰中国马拉松*满贯男子竞技组冠军 ...
把运动还给孩子
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编辑推荐,传奇运动员与运动神经心理学家协力之作。懂运动和懂运动心理与健康的专家，给父母权威、易懂、易操作的指导。 关于培养孩子运动兴趣和特长的家长书，全/面提升孩子的身体素质、抗挫力、专注力。 ...
健康咖啡吧——音乐与生命
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内容简介本书采用独特、轻松的“咖啡吧闲聊”方式，从音乐与自然、音乐与风景、音乐与成长开始，递进到音乐与疾病的专业性讨论，然后切入音乐与心理、音乐与感觉的关系，后又回归音乐与社会和音乐与教育的宏大...
端粒：年轻、健康、长寿的新科学
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编辑推荐诺贝尔奖得主布莱克本破解了衰老的秘密，我们染色体末端的端粒控制了细胞和人体的寿命，端粒和遗传、生活方式息息相关。更重要的是，衰老是可逆的，当我们调整自己的生活方式，不仅能让自己更年轻、更...
有氧增肌系列：跑步的力量+12周像乔丹一样飞（套装2册）
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编辑推荐《跑步的力量》 1. 跑步，是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式，是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步，是与他人建立联系，与消极思维作斗争，接受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步，是最省钱的医...
科学减重：适度低碳水饮食法
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编辑推荐1.易操作。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些，并根据自身情况来决定限制摄入这些食物到怎样的程度（吃还是不吃），配餐简单，无须进行饮食重量计算。2.易坚持。只需限制富含碳水化合物的...
睡眠进化（场景化案例+体验式练习+助眠小贴士，消除睡眠障碍，点燃旺盛生命力， NBA、MLB众多职业运动员实践验证）
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编辑推荐1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍，快速从身心疲劳中满血复活，点燃旺盛生命力，创造改变人生的奇迹。 2. 辉瑞、葛兰素史克等顶尖制药公司特聘医学专家倾...
远离高血脂很简单
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编辑推荐一、权威专业，科学解读本书由资深医学专家团队倾力打造，基于最新的医学研究成果和临床实践经验，对高血脂的成因、危害、诊断标准及防治策略进行全面、深入且科学的解读。内容权威、严谨，为读者提供...
科学健身 每周训练12分钟 重塑力量 体形与健康
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编辑推荐医生与力量训练师联合撰写的健身方案每周只需进行1次12分钟的训练，能获得出乎想象的健康益处解析以慢速、高强度、低频率、短时长为特点的科学训练方法书中的健身理念和方法由作者基于10万多次私...
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