健康养老问答

内容简介本书共分7章，包括养老模式与服务、老年人风险防范、老年人用药安全、老年人康复常识、老年人常见临床检查结果解读、老年人健康管理、适老化居家环境改造等内容，主要针对老年人养老及健康等方面的问...

高效睡眠 : 找回活力的100种科学助眠方式

内容简介本书的作者是日本首位助眠师，作者精心挑选了过往推荐的简单易行、只需阅读即可实践、只需利用家中现有物品即可实现的改善睡眠的100种技巧。这些技巧被细分为八类，读者可以根据自己的具体情况和目...

职场保健手册

编辑推荐★ 专业权威：本书由湖南省卫生健康委员会指导，湖南省医学会组织湘雅专家团队编写，旨在给广大职场人士开展健康管理、疾病预防提供专业指导，提高健康素养。 ★  内容实用：本书涵盖疾病预防、运...

四季养肺保儿康

内容简介小儿“肺常不足”的生理特点决定了小儿常常易患呼吸系统疾病，本书从《难经》“形寒饮冷则伤肺”导入，内容贯穿四季养肺方法，从情志调养、生活调摄、饮食、推拿、外治及药膳角度，教会家长应对小儿呼...

A01民歌中国丛书——民歌映像(叙述了不同凡响的寻歌历程)

内容提要      《民歌·映像》是一本访谈录，讲述者是那些在基层默默用心和情感记录中国民歌，并为促进传统民歌发展做出努力的摄像师与摄影师，他们是真正的幕后英雄。他们的名字鲜为人知，但作品却...

全2册孩子你的善良必须有点锋芒培养孩子好好长大漫画分寸感启蒙书 漫画版儿童趣味成长手册35个真实场景应对策略增强自我保护意识树立正确观念

于七的军师

编辑推荐顺治十五年 清廷调遣大军攻向云贵 南明永历朝廷岌岌可危 一位神秘人士北上山东登莱二府联络何人？ 风云际会之下，这人竟成了栖霞人于七的军师 经历了那场轰轰烈烈的战事……内容简介这部作品...

肾好命就长（全新修订版）一人读，全家都受益的肾脏健康书

编辑推荐★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师，经常在电视台做节目，具有较高的知名度。 ★简单实用。只有老中医知道的养肾老偏方、经验...

“笨狼的故事”漫画版第二辑：魔法南瓜

编辑推荐☆ 笨狼的故事全新漫画版第二辑，读好玩的故事，看精彩的漫画 ☆ “笨狼妈妈”汤素兰经典童话故事，深受小读者喜爱 ☆ 精美的画面，鲜活的形象，带给读者全新的阅读体验 ☆ 故事阅读与知识拓展...

肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南

编辑推荐内容简介获得健康的根源是肌肉而非脂肪，强调肌肉才是改善健康的关键。本书首先研究了大众普遍被误导的营养“科学”，以及导致许多人健康状况不佳的可疑“养生智慧”，然后提出以肌肉为中心及蛋白质优...