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身心平衡的健康指南:感恩日记+活得健康,活得平衡+重启吧!我的健康人生(套装3册)

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编辑推荐《感恩日记(时光纪念版)》1.如果你下定决心改变自己,就从每天写下一件感恩的事开始。始终感恩生活,奇迹就会降临。2.有时,你需要放慢脚步,以一种全新的视角看待生活。当你以全新的方式留意生...

女性健康自检呵护指南

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编辑推荐★最好的治疗是将疾病消灭在萌芽状态 身体哪里不舒服只有自己最清楚,第一时间识别身体发出的疾病警报,及早排除健康隐患 ★5大部位、92类症状、300余种疾病对症速查  按部位、按症状、按疾...

跑出健康:跑步的力量+重启吧!我的健康人生(套装2册)

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编辑推荐《跑步的力量》 1. 跑步,是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式,是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步,是与他人建立联系,与消极思维作斗争,接受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步,是最省钱的医...

老年人关注的100个健康问题

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编辑推荐老年朋友面对随着年龄增长带来的健康问题经常会感到困惑,而若自行上网查询,则会发现网上的答案鱼龙混杂,亟须专业的医务人员来做出真实、确切的解答。本书编者是长期从事临床一线工作的老年病科医生...

探病论养话健康

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内容简介本书针对中医学的辨证体系中的“病”与“证”两大关键概念进行全面的介绍。围绕新冠病毒、炎癌转化、老年病慢病管理、合理使用药物等发散议题,开展中医药文化、认识疾病的独特视角和养生观点的知识普...

曾医生让你早知道(当当专享签章版+健康手册,协和博士、朝阳医院医师曾医生写给你的健康指南)

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编辑推荐◆ 北京协和医学院肿L学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品 火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生,是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康医疗大V,B站202...

慢性肾脏病自我管理丛书——健康饮食与轻松运动

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内容简介《慢性肾脏病自我管理丛书》,从中医“治未病”思想出发,结合现代医学慢性疾病管理的理念,从饮食营养、健康运动、穴位保健、情志调理、合理用药、规范监测等角度,介绍慢性肾脏病自我管理常识和技巧...

大耳朵图图健康成长 我会保护身体【3-8岁】 健康科普绘本 保护眼睛 爱护牙齿 保护耳朵 爱护鼻子四个健康故事 培养好习惯 中国妇幼保健协会指导推荐用书 北医三院和北京儿童医院医生审定

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中国公民健康素养三字经(2024年版)

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编辑推荐,,,,,,内容简介·《中国公民健康素养三字经:2024年版》由杨国安主编。对“健康素养66条”逐条编创的三字经,读起来朗朗上口,符合语言规范和语言习惯,具有通俗易懂、顺口易记和简明易传...

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