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新时代健康科普——科学健身

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内容简介运动健身对于健康的影响主要体现在强化人体骨骼,锻炼肌肉,提高器官功能,减肥瘦身,增强心肺功能,提高抵抗力,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能等方面。人体的生长发育、免疫力的提高、...

做自己的医生:自我疗愈与健康管理

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编辑推荐健康的真相,远不止于“看病”! 颠覆传统观念,让你学会从根源疗愈自己,重塑生命活力! 揭秘隐藏的健康危机! 从环境毒素到饮食误区,助你找回真正的健康自由! 真正的健康,不只是“无病”! ...

救命饮食:中国健康调查报告(十年增订版)(你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐!)

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编辑推荐★ 畅销全球的营养学巨著,十年里程全新升级,坎贝尔父子增订逾万字,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!新版中,坎贝尔教授特别为中国读者作序,亲述研究心路! ★ 一场由来自中国、美国、英国...

老年人关注的100个健康问题

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编辑推荐老年朋友面对随着年龄增长带来的健康问题经常会感到困惑,而若自行上网查询,则会发现网上的答案鱼龙混杂,亟须专业的医务人员来做出真实、确切的解答。本书编者是长期从事临床一线工作的老年病科医生...

大国育儿—儿童成长的中医智慧

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编辑推荐在人口老龄化的大背景下,儿科医学显得尤为重要,因其面对的是国家的未来和希望,影响着国民素质的发展趋势。相信该书既能为儿童保健医务工作者提供参考,又能够为广大家长带来启发和帮助,引导更多有...

免疫:7周免疫力提升方案

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编辑推荐贝尔生理学或医学奖获得者——詹姆斯·艾利森推荐 这是一本将帮助你提高健康水平、避免疾病、减缓衰老过程和保持生命质量的实用之书,它将让你的生活充满活力,时刻保持在最佳状态! 本书全方位的介...

常练导引术,提高免疫力

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内容简介中医从正气立论,平时注重保养正气,预防伤病的发生,保持正常的功能。伤病后,多强调扶助正气,疏通气机,以促进功能的恢复。凡针灸、推拿、药物、食疗、运动等,都是传统医学保养正气的有效措施。而...

新农村防病知识丛书·健康体检(第2版)

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内容简介健康中国,必将是防与治两条腿一起走路的。近年来,随着医疗改革进入深水区,政府投入大量财力以解决群众“看病难、看病贵”的问题,使群众小病不出社区,方便就医。其实,从预防医学的角度来看,病后...

陶勇套装2册:保护眼睛大作战+自造

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编辑推荐《保护眼睛大作战》 1.临床一线眼科医生陶勇给孩子的爱眼护眼书。30节爱眼护眼科普知识课,200多个常见眼科问题,超1200幅趣味科普漫画。硬核有趣的爱眼护眼知识,让孩子一看就懂,一学就...

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