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好睡:新的睡眠科学与医学 杨定一真原医、失眠、睡眠科学、养生、修行 央视科教频道“读书”栏目专题推荐
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编辑推荐编辑推荐 关于睡眠的策略或偏方不计其数。本书告诉你，真正有效的方法其实很简单：不把睡眠当作一个问题，自然也就没有一个问题叫失眠。 杨定一博士从科学、医学、心理学和哲学出发，彻底推翻现代...
晚安熊·专业哄睡绘本
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编辑推荐白天忙碌而精彩的生活有时会让孩子在夜晚难以安稳入睡，但哄孩子入睡其实并不是一件难事。 本书由儿童睡眠冥想专家研发，是一本满载着浓浓爱意的哄睡绘本，孩子和家长可以轻松掌握其中的奥秘。晚安熊...
快眠大全（睡眠医生教你快速入眠、睡个好觉！）
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睡觉不是浪费时间（睡眠教育绘本 “如果你不早点睡觉”系列第二弹）
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编辑推荐①睡眠教育绘本“如果你不早点睡觉”系列第二弹。告诉孩子充足的睡眠可以让大脑整理记忆、调节心情，帮助身体生长、消灭病菌，让孩子认识到睡觉的重要性，更有动力好好睡觉。 ②你的孩子也是“晚睡星...
古典音乐故事绘本（第三辑）天鹅湖+睡美人（随书附赠高品质古典音乐）
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编辑推荐传世古典名曲 经典童话故事 收藏级手绘图，用眼睛和耳朵一齐感受古典音乐的独特魅力。 ◆用孩子喜欢的童话故事打破欣赏古典音乐的壁垒，让古典音乐像童话一样亲近可感。 ◆了解音乐大师的创作背景...
睡眠的技术：如何让自己拥有更优质的睡眠
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编辑推荐天天睡觉，可你真的会睡觉吗？睡眠障碍管理专家首度公开“一觉到天亮的黄金熟睡法”，教你利用90分钟修复原理 5大摆脱失眠任务，让身体自动恢复，摆脱坏情绪，天天睡好觉！ 医师作者亲笔绘制幽...
星空世界精选图画书 谁要上床去睡觉
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编辑推荐·温馨、可爱、富有想象力的晚安故事，给睡前增添静谧、温暖的亲子氛围·探险游行的故事情节，带有小小起伏感，给阅读带来新鲜感·文字精炼、押韵，读起来朗朗上口，促进宝宝语言能力发展·版画风格的...
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编辑推荐日本疲劳医学人梶本修身新作，写给睡醒后仍感到疲劳乏力的人的睡眠法。内容简介研究结果表明，所有疲劳的原因都在于大脑，尤其是自主神经中枢。而且，关于疲劳的修复方法，已经证实了“从白天产生的疲...
拉蒙一点也不困（走进缤纷复杂的大脑世界，从科学角度解答孩子对睡眠的好奇）
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编辑推荐,◎走进缤纷复杂的大脑世界，从科学角度解答孩子对睡眠的好奇 不愿睡觉、入睡困难是孩子常见的问题，他们总是会疑惑：人为什么要睡觉？这本缤纷有趣的绘本深入一个小女孩的大脑，向孩子展现了人在睡...
第一次自己睡觉——学校重点推荐睡前故事 丹妈、暖暖妈、倩倩老师强烈推荐！
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编辑推荐★宝宝一直不愿意自己睡觉的家长一定很发愁吧，快来试试书本的力量吧！ ★很有爱的一本书，妈妈和玩具们一起排班，太暖心了，培养宝宝独立睡觉。 《102只老鼠》作者长谷川香子首次携手新...
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