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脑健康的压力密码：应激那些事儿 河北医科大专家著全生命周期健脑护脑指南 一本贯穿全生命周期的健脑护脑指南。 洞悉脑健康，还清压力债！ 四大健脑处方，直击健康隐患。 从零开始掌握脑健康主动权
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【入围2023年度中国好书十万个健康为什么丛书——对疾病说不
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编辑推荐《十万个健康为什么丛书——对疾病说不》是由人民卫生出版社组织策划的大型健康科普丛书《十万个健康为什么丛书》“健康一生”系列中的一个分册。 本书从改善可防可控的危险因素，预防传染病、慢性病...
医生，我没事吧？！（来自哥伦比亚大学医学中心、北卡罗来纳州健康中心的专业医师，写给当代年轻人的健康管理指南！）
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编辑推荐★ 来自哥伦比亚大学医学中心（CUIMC）、北卡罗来纳州健康中心（UNC Health）的医疗专家写给普通人的健康枕边书，权威解答、通俗理解。 ★ 全书涵盖了日常生活中常见的40余种疾...
运动功能健康管理：开启活力人生（中国式大健康战略发展和科创惠民丛书）
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编辑推荐当我们以运动功能为镜，映照出人体内在的平衡与自然环境的和谐，便能真正实现从“带病生存”到“活力长寿”的蜕变——这既是对生命本质的回归，亦是对健康未来的重塑。内容简介本书聚焦于运动功能与健...
身心平衡的健康指南：感恩日记+活得健康，活得平衡+重启吧!我的健康人生（套装3册）
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编辑推荐《感恩日记（时光纪念版）》1.如果你下定决心改变自己，就从每天写下一件感恩的事开始。始终感恩生活，奇迹就会降临。2.有时，你需要放慢脚步，以一种全新的视角看待生活。当你以全新的方式留意生...
营养加运动 身心更健康
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内容简介目前**青少年儿童身心健康存在诸多问题：尤其以心理健康问题突出，随着社会竞争的加剧和学习压力的增大，青少年心理健康问题日益凸显。焦虑、抑郁等心理问题在青少年群体中的发生率逐年上升。根据*...
血糖密码 不依赖药物 自然手段预防和逆转2型糖尿病 给每个人的血糖健康守护宝典。破解疾病密码、重塑健康认知。来自医学博士、全球实现自然疗法逆转糖尿病的顶尖专家。
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编辑推荐 « 给每个人的血糖健康守护宝典 « 来自肾脏病学专家、全球实现自然疗法逆转糖尿病的顶尖专家 « 破解疾病密码，直指问题核心——胰岛素失调 « 打破陈旧认知，重塑血糖健康观念——可逆...
提升免疫力，打造抗炎抗癌好体质：中老年抗病指南
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编辑推荐中老年抗病全方案指南 中老年安全用药指南大全 98条中老年养生防病小知识 营养学专家教你打造好体质，抗炎防癌！内容简介老年病、妇科病、男科病、小儿病……本书介绍了百余种常见病的传统疗法，...
新时代健康科普——科学健身
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内容简介运动健身对于健康的影响主要体现在强化人体骨骼，锻炼肌肉，提高器官功能，减肥瘦身，增强心肺功能，提高抵抗力，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能等方面。人体的生长发育、免疫力的提高、...
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