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居家伤害预防全攻略
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编辑推荐伤害每年导致数百万人死亡和残疾，家是最常发生伤害的地点之一。本书编写团队结合长期从事伤害预防实践、监测及科普工作的丰富经验，针对大众最关注的相关议题，用通俗易懂的语言、专业实用的知识，辅...
3D健身 让运动重塑你的身体（凤凰生活）
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编辑推荐国家体操队原体能教练携手美国国家滑雪队原体能教练，亲身示范、联袂打造。 独创的“3-6-8运动系统”，不用撸铁、不用燃脂，更适合普通人居家健身。 有效激活运动潜能，提升灵活性、力量性、协...
永恒的美丽——美国平民诗选
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内容简介本书收集了近百名美国诗人的一百五十首作品，包含传统浪漫主义、意象派和现代派等各种主要流派，为了解美国诗歌艺术的演变提供了丰富材料，绝大多数系第一次被介绍给中国读者。这些作者多为生活于十九...
运动损伤解剖书（第2版）
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编辑推荐享誉世界的运动损伤康复权威 拉伸教练的教练，经典之作全面更新。《酸痛拉筋解剖书》姊妹篇，搭配阅读，从此不再被疼痛肆虐侵扰。 第2版新增有关运动医学和康复治疗的内容，每种受伤类型都附上四...
跑步圣经 无伤跑法 跑步科学技术指南优化与训练提升（当当套装共2册）
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编辑推荐无伤跑法：真正适合中国跑者阅读的跑步书！国内知名跑步平台慧跑创始人--戴剑松、郑佳轩写给每一位认真对待跑步的你《跑者世界》杂志主编 陈明悦跑圈创始人 梁峰中国马拉松*满贯男子竞技组冠军 ...
川派中医药名家系列丛书:刘育才
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内容简介《川派中医药名家系列丛书：刘育才》为“川派中医药名家系列丛书”之一，简要介绍了中医骨伤科主任医师刘育才先生的生平，对先生多年临床工作中的病案进行整理分析，将“刘氏”中医骨伤特色诊疗方法和...
普拉提塑型私教全书
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编辑推荐你还在节食减肥吗？ 你真的需要减重吗？ 理想身材如何获得，请将《普拉提塑形私教全书》抱回家！ 每天2.5小时普拉提训练， 只需12周你将看到身体的变化！ 告别体重溜溜球效应， 科学塑形，...
PB马拉松2册 太极跑+姿势跑法
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编辑推荐《太极跑》在美国，本书首次出版时销量就超过20万册，并被翻译成5种语言行销多国！如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老，那这本书就是为你而写的；如果你希望身体健康，保...
弹力带康复训练一本通--针对背、颈、肩、肘、髋、膝、踝及其他身体部位的解剖结构讲解和康复训练指南（附二维码视频）
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内容简介本书提供了一个全面的弹力带训练计划，用于修复损伤，保持身体无痛和健康。 本书中的弹力带练习的强度由易到难，能有效和安全地帮助你通过逐渐增强力量和稳定性来避免训练中的任何伤害。Karl ...
我不该迟到（珍惜时间，远离拖延）
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编辑推荐内容简介本书是适合3～6岁儿童阅读的认知绘本，四色印刷，制作精美，主要有如下特点：1、语言简练优美；2、插图精美、生动、有趣；3、主题贴近儿童。3～6岁的儿童对于身体和健康的认识还很少，...
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