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职场保健手册

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编辑推荐★ 专业权威:本书由湖南省卫生健康委员会指导,湖南省医学会组织湘雅专家团队编写,旨在给广大职场人士开展健康管理、疾病预防提供专业指导,提高健康素养。 ★  内容实用:本书涵盖疾病预防、运...

15分钟摆脱疲劳:日本名医41种减压防病法

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编辑推荐★日本名医41种减压防病法,改善免疫力低下、头痛、失眠、肥胖、感冒、肠胃病等疲劳症状。 ★注意!真正疲劳的往往不是你的身体,而是你的大脑! ★免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便...

敲除内心的冲突:轻疗愈+轻疗愈:敲除身材焦虑+轻疗愈:敲除疼痛(套装3册)

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编辑推荐,,推荐理由1:轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的“1分钟”疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者、“形体自信疗...

中里巴人和年轻人谈健康养生(《求医不如求己》作者中里巴人写给80、90后,及00后的身体说明书)

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编辑推荐★《求医不如求己》作者中里巴人又一力作,给80、90后,00后年轻人的健康管理指南。中里巴人曾出版的《求医不如求己》家喻户晓,很多人在这本书的影响之下不仅获得了健康养生的意识,更有了健康...

长寿时代·做个健康的人

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编辑推荐未雨先绸是你捧在手上的保温杯,是你不再忘穿的秋裤。《长寿时代下做个健康的人》是一本打破传统养老思维的科普书籍,从长寿、健康的角度为我们提供一个全新视角。“长寿时代”是人类发展的必然趋势,...

协和人说健康(增订版)

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编辑推荐曾经,协和公共卫生学兰安生教授说“一盎司的预防胜过一磅的治疗”,今天作为中国医学界脊梁的协和学子们又汇集在这里,用平实、简单的语言,为每一位中国百姓做负责任的医学科普。在这本书中,作者所...

“我肯定能行”日本绘本大师给孩子的积极心理养成绘本(全12册)【包邮】

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编辑推荐*《请不要生气》作者、日本绘本名家楠茂宣 执笔创作所获奖项有:1989 每日童谣奖/1995新南美吉童话奖/2010产经新闻社奖/2011& 2016日本幼儿园绘本大奖/2014...

【入围2023年度中国好书】十万个健康为什么丛书——运动的健康密码

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编辑推荐运动在提升身心健康、预防疾病、控制慢性疾病的进程和疾病康复中的起着重要作用,运动作为生活方式中最积极、最易主动实现的重要因素,是保障人们身心健康,拥有充沛的体力、快乐的精神和享有高质量生...

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