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PB马拉松2册:姿势跑法+太极跑(当当)

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编辑推荐《太极跑》在美国,本书首次出版时销量就超过20万册,并被翻译成5种语言行销多国!如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老,那这本书就是为你而写的;如果你希望身体健康,保...

普拉提塑型私教全书

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编辑推荐你还在节食减肥吗? 你真的需要减重吗? 理想身材如何获得,请将《普拉提塑形私教全书》抱回家! 每天2.5小时普拉提训练, 只需12周你将看到身体的变化! 告别体重溜溜球效应, 科学塑形,...

基于生物力学的无伤跑法(第2版)

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编辑推荐这本书告诉我们冲击力不一定是有害的,为跑者、教练和康复从业人员提供系统的无损伤跑步方案。内容简介如何预防跑步受伤,受伤了又怎么办呢?这本书给予我们与众不同且系统的答案!? 从生物力学、解...

儿童健康好帮手·儿童感染性疾病分册

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内容简介本套丛书定位为科普型健康指导类书籍,读者对象主要为患儿家属,兼顾关心孩子是否患病的家属,内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。结构上每一分册按问题分,是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的...

肢体残疾人身体活动指南

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编辑推荐本书用较为简洁、通俗易懂的文字讲解以及图片的直观演示,将科学健身的理论知识和锻炼方法呈现在广大肢体残疾朋友面前。内容简介本书在对不同损伤类型、不同损伤程度的肢体残疾人充分调研的基础上,总...

拉伸训练彩色图谱 口袋版

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编辑推荐拉伸训练动作解剖图解口袋书,让你练对动作,健身不求人!动作全·精讲覆盖全身的100多个动作图解细致·提供动作的高清彩色肌肉解剖图、分步骤演示图和文字解析演示专业·所有动作演示均由专业教练...

膝关节修复全书

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编辑推荐① 多背景团队倾力打造 美国骨科医师学会公认的骨科研究至高奖励“卡帕三角洲奖”获得者、深受NBA及NFL球员信赖的物理治疗师、梅奥诊所医师合作撰写,为你的膝关节健康保驾护航。 ② 国内专...

科学健身18法全景挂图(漫画版)

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内容简介《科学健身18法全景挂图》由国家体育总局体育科学研究所创编。由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成,通过接地气、科普化的形式展现,力求达到“一看就懂、一学就会、一练...

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