图解肩颈脊柱消百病一学就会（扫码看视频）

编辑推荐1.中医学博士后的零基础养护肩颈法。 2.每天5分钟，趁年轻养好肩颈不用愁。 3.图文详解版，轻松掌握养护技巧，效果显著看得到。内容简介本书一共分为四篇，分别介绍了颈部、肩部、手肘和脊椎...

(医学科普丛书)体重革命——医生手记·职场人群体重管理

编辑推荐丛书深度锚定国家健康战略，精准呼应党的二十大“推进健康中国建设”重大任务及“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”要求，对接《“健康中国2030”规划纲要》中把肥胖防控纳入慢性病管理、“...

科学减重（套装共2册）

编辑推荐,1.易操作。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些，并根据自身情况来决定限制摄入这些食物到怎样的程度（吃还是不吃），配餐简单，无须进行饮食重量计算。2.易坚持。只需限制富含碳水化合物...

“时令节气与健康”你问我答

编辑推荐,这是一本扎根传统文化、服务现代生活的健康百科全书。《“时令节气与健康”你问我答》以国家卫生健康委权威发布的科学知识为蓝本，从盛夏的夏至到凛冬的冬至，以13个节气为脉络，串联起中医养生智...

孙德仁小儿推拿让孩子吃饭香长得高少生病+脾胃同养不积食消化好高清穴位图册+肺肾同治少感冒长得高穴位图册（套装3册）

编辑推荐☆本书凝结数千年河东少儿推拿流派精华，经千万家庭验证切实有效；特色手法轻、快、柔、实，家长容易学，孩子也能愉快地接受。☆重视脾胃同养、肺肾同治是德仁儿推的一大特色。脾胃相当于人体的“粮仓...

相约健康百科丛书——婴幼儿就医指导

编辑推荐《婴幼儿就医指导》分册以婴幼儿期常见症状与疾病为切入点，介绍紧急就医指征的判断、就诊前准备、常见诊疗方式、科学用药方法及诊后护理等，同时针对婴幼儿生长发育指标进行解读，指导家长科学就医。...

心理健康·儿童逆商培养绘本（套装8册）

编辑推荐1. 幼儿园一线教师带给孩子贴近生活的故事，中国科学院心理研究所专家倾情推荐，让孩子学会直面挫折和压力，全面强大孩子的内心。2. 通过温馨的场景故事，带孩子感受8个挫折情境，帮孩子直面恐...

绿色生活话健康

内容简介《绿色生活话健康》是一本面向普通大众的医学知识科普类的书稿。书稿内容借鉴和参考了大量的文献和作品，并将作者从中得到的感悟加以阐述，使得“绿色生活”的内容更加丰富，以期为读者提供更加系统、...

新时代健康科普——科学健身

内容简介运动健身对于健康的影响主要体现在强化人体骨骼，锻炼肌肉，提高器官功能，减肥瘦身，增强心肺功能，提高抵抗力，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的功能等方面。人体的生长发育、免疫力的提高、...

“健康素养66条”学生读物——高中生健康知识读本