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和自己战斗——我是如何战胜失眠的
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编辑推荐本书作者多年深受失眠困扰，尝试了药物治疗、物理治疗、食疗都未见成效，后得出结论“失眠，失去的不是睡眠，而是心。”本书通过许多失眠案例结合作者数年和失眠斗争的经历，为同样也有失眠困扰的读者...
成圣：张仲景（“周大新剧作选”系列第一部作品）
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编辑推荐·讲述了东汉末年一代名医张仲景悬壶济世、造福于民的人生故事。 ·纪念“医圣”张仲景，传承发扬中医药文化！内容简介《成圣：张仲景》为“周大新剧作选”系列第一部作品，作者为知名作家、茅盾文学...
便秘腹泻肠不好这样吃就对了 5招教你有效预防便秘 12类健肠食材 188道肠内排毒食谱料理 让你“肠”保健康 战胜肠胃病 从吃对食物开始
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编辑推荐1.内容全面，通俗易懂。从新鲜水果到五谷杂粮，从健康海菜到养生中药材……内容繁多，知识丰富，用大众话的的语言呈现出来，轻松掌握便秘腹泻预防知识。2.食谱料理，简单易学，干货满满。针对胃肠...
硬核健身：海豹突击队型男训练手册（30天肌肉完全训练计划，不受时间地点的束缚，任何人都能健身）
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编辑推荐30天肌肉完全训练计划！打造气质男人、实力男人的教科书。不受时间、地点的束缚，任何人都能健身！ 你能从《硬核健身：海豹突击队型男训练手册》中学到：1. 简单、有效，任何人在任何地点都能做...
百姓家常菜
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编辑推荐这些菜品中既有人人皆知的大众菜，又有独具风味的地方特色菜，但均为日常生活中可以自己烹饪的家常菜，既可以解决众口难调的问题，又可以为百姓的餐桌增色。无论是北方人还是南方人，无论是老年人还是...
大理寺日志抓帧漫画：阿里“八八”（5）
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编辑推荐★播放破亿、豆瓣超8.2分的爆款国漫官方授权《大理寺日志》全网播放量破亿，豆瓣评分超8.2分，斩获第十三届厦门国际动漫节金海豚奖系列动画片金奖、第18届中国动漫金龙奖系列动画奖铜奖、第四...
养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
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编辑推荐1.内容丰富，科学实用。详细介绍生活中制作豆浆和粥的步骤和方法。2.图文并茂，一看就懂。精选300余个黄金营养配方，制作方法直观明了。3.步骤详解，一学就会。详细的制作步骤搭配精美图片，...
营养早餐分分钟就搞定：71道闪电速成早餐、101道中式经典、101道环球风味，蛋白质+碳水+膳食纤维黄金配比.
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编辑推荐1.优质蛋白 高纤维 慢碳！273道灵感早餐，吃出全天活力！懒人、吃货、宝妈、上班族的早餐自由指南！2.全彩印刷 步骤图解，控糖控卡，随手翻页就能开火！3.71道闪电速成早餐、101道中...
百年风华图——金山农民画红色历史长卷（全4册）
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编辑推荐《百年风华图——金山农民画红色历史长卷》是一部特色鲜明的红色主题读物。从内容上看，本书非常契合“四史”学习教育的要求，从少儿读者的需求出发，精选了各方面的历史故事，选目丰富、全面，史料专...
患者用药手账·营养支持
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内容简介每一分册主要包括患者基本信息、患者诊疗相关信息、患者用药记录明细、服药后的关键指标（如血压、血糖、血脂）记录以及用药保健常识（1疾病常识、2疾病相关安全用药常识、3健康保健常识）等内容，...
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