提升免疫力这样吃就对了 涵盖8大免疫力知识问答 13类提升免疫力食材 186道元气食谱料理

编辑推荐1.内容全面，速查速用。从十字花科类到豆菜芽菜类，从谷粮坚果类到养生中药材……内容繁多，知识丰富，化繁为简，通俗易懂。2.图文并茂，版式美观。采用高清实拍图和简易步骤搭配，一看就懂，轻松...

高血脂就要这样吃:120+低脂家常菜、100+清血管汤羹粥、70+刮油茶果饮，一日三餐吃出

编辑推荐1.近300道科学降脂食谱！为高血脂者量身打造，吃对不挨饿，血脂乖乖降！2.全彩印刷 步骤图解 功效解读，让美味跃然眼前、操作有迹可循！让健康从“每一口“开始！3.120 低脂家常菜、1...

我爱我缓慢向上的勇气

编辑推荐1.多家权威媒体一致推崇的人生态度，影响和改变着万千年轻人！在当下略浮躁的社会环境中，与你一起建立稳定内核，不慌不慌，笃定前行。 2.汇聚当代大家经典著作，深入浅出，可读性强。 3.文学...

专家教你取穴定位图解

编辑推荐,,,大病找大夫，小病找自己，没病要防病。每个人都应该掌握一些基本的健康素养知识，这本书就很适合作为家庭保健的枕边书。看一看，照着书中的方法做一做，你会取得意想不到的效果。内容简介按摩穴...

长安如梦里: 唐诗三百首中遗落的绝美诗句

编辑推荐1.作者专门摘出《唐诗三百首》《唐诗鉴赏词典》《千家诗》等常见选本中没有选录的佳作。2.分享、赏析这些不常见的诗句，并以诗句为引，用通俗的方式讲述文人生活、诗歌趣事、历史事件，赋予那些诗...

能量再生：贝尔健康饮食法

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写给大家的设计答疑书

编辑推荐作者通过亲身经历，解答每个没有标准答案的问题醍醐灌顶的告诫，直面每个职场人的痛点无数个行业新人和“旧人“将与你结伴同行无论行业是否遭遇寒冬，每个设计者都能拥有踏实的自信内容简介本书以问答...

图说儿童脾胃养护

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职场人该这样保护心脏了（打工和命都重要！专门写给职场人的心脏健康手册，帮你远离心血管事故）

编辑推荐自成一派的“池谷式”心脏健康养护法：从身体到心态，一套全方位的健康计划。 根据职场人日常节奏，量身定制：覆盖早中晚，分时段执行。 每天只花一点工夫，随时随地都能做：图文并茂，照着做就行，...

自制营养药膳随身查