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健身营养书:让增肌减脂变简单

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编辑推荐,硬核知识会练不会吃,一切等于零健身,要学会从中身体中的水分一切的基础——蛋白质好的“燃料”——碳水化合物亦正亦邪——脂肪极致完美——对健身有用的其他营养素健身有捷径吗?详解补剂肌肉拼图...

关注孩子 是一切科学养育的前提。北京师范大学钱志亮教授重磅新著!融汇教育学、心理学与生物学的跨学科研究成果,新时代父母与教育者不可不读的生命教育启蒙指南

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编辑推荐孩子并非成人的缩小版,每个孩子都是独一无二的,跟随钱志亮教授认识生命的起源与进化,读懂孩子的生命特质,树立科学健康的养育观: 透视儿童三重特性:脆弱性、学习性、发展性 构建儿童权利五维谱...

治大国若烹小鲜:基层治理与世道人心

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编辑推荐本书以抽丝剥茧的方式为特点,剖析基层治理的难点、痛点、堵点 揭示基层运行的规律,探寻基层干部提高工作能力的方法 以小见大,基于新闻案例和实地调查材料,呈现中国之治在基层的复杂实践 书中的...

新时代城乡发展、治理与法治

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编辑推荐按照“发展—治理—法治”的演进逻辑,以一体化的视角,对浙江在数字经济、创新发展、空间规划、特色小镇、美丽乡村、公共服务、数字政府、法治保障等实践进展与问题进行的系列专题研究内容简介在高质...

银屑病365问

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编辑推荐一本银屑病患者必需的保健宝典。内容简介本书以一问一答的形式,邀请权威专家解答搜集到的银屑病患者最关注的365个问题,每天解决一个实际问题、击破一个谣言、科普一个知识点。本书分为六部分,分...

《川西边事辑览》《四川松理懋茂汶屯区屯政纪要》校注 四川大学出版社

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内容简介《川西边事辑览》《四川松理懋茂汶屯区屯政纪要》是民国时期形成的川西北重要史料文献,在当前学界应用非常广泛。《川西边事辑览》内容主要是作者谢培筠在今松潘(含今阿坝州大部分草原地区及毗邻区域...

给久坐者的12堂体态纠正课

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编辑推荐专门为上班族、学生、久宅族、自由职业者等久坐人QUN量身打造,摆脱背痛、腰痛、颈椎疼 一本书,就可以享受奥运冠/军、动作明星、企业家、大律师的御用物理治疗师的专业指导 9类糟糕的久坐姿势...

社会研究方法评论:第7卷

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编辑推荐如何应对人工智能、大语言模型等快速发展给社会研究带来的影响,是学界迫切需要思考的重要问题。本卷特别推荐南京大学刘林平教授与杨阿诺博士的文章,该文深入论述了大语言模型背景下社会研究范式的变...

糖尿病有救了(一本适合所有关心健康的人共读的超实用逆转糖尿病指南!)

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编辑推荐【权威专家,开出的成功逆转处方】每10个人里就有1个糖友。但是不用担心!作为乔治·华盛顿大学医学院的兼任医学教授,柏纳德博士深入研究营养在糖尿病、肥胖和脂质管理等健康问题中的作用,并让糖...

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