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荆棘王冠（十年挚爱版，独木舟真实记录随笔集，全新装帧，精心修订，四万字新篇章、百张精美照片诚意奉上，送给时光的珍藏纪念。）
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编辑推荐,,,,,,,·成长经历，自我泅渡：独特的叙事风格、细腻的女性化视角，作者写的是自己的感受，更是读者的共鸣，陪伴无数人走过迷茫青春。 ·新增四万字新篇章、百幅照片：十年挚爱版新增四万余字...
年轻人，请忍受一下
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编辑推荐2017年3月8日，一首名为《年轻人，请忍受一下》的诗通过和菜头朗读推荐，在网络上迅速传播，短时间内拥有了数十万的阅读量，这首诗以绵密奇崛的意象、诚实丰沛的情感，说出了一代人共同经历过却...
3分钟瑜伽疗愈术
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编辑推荐1.瑜伽疗愈 自我减压——一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。 本书将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来，用通俗的语言、可轻松落地的实操演练，按照家中、工作、休息日不同场景，一步步阐释何为“3...
腧穴阴瑜伽调身养心法
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内容简介《腧穴阴瑜伽调身养心法》巧妙结合阴瑜伽与中医经络理论，创新设计含腧穴刺激的瑜伽体式，针对常见疾病提供实用训练序列。全书七章，前五章系统阐述阴瑜伽与中医经络腧穴理论；第六章在35个阴瑜伽体...
乔普拉讲阿育吠陀：风靡欧美的身心自然疗法，倍受政商大咖、科技精英、明星名媛推崇。
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编辑推荐迪帕克乔普拉是20世纪世界*有影响力的百大精神人物第五名，他以倍受欢迎的心灵导师身份享誉美国时尚界、金融界乃至政界，他至今出版了六十多本畅销书。 《乔普拉讲阿育吠陀》出版当年即成为超级畅...
与世界有一场深入的遇见（一位行动瑜伽士的独白。一纸“以水喻道”的文字般若。一份教以学问和行动为渡舟“认识你自己”“成为你自己”的修行指南。）
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编辑推荐其一，这是一本生命哲学著作，倡导一种不执的行动主义，于当下人们的典型精神症候，是一剂适口良药，而因其厚植于学术且有实践上的开示，又区别于心灵鸡汤，使“躺平”者奋起，为“内卷”者降温，予苦...
少儿语言艺术训练·进阶篇1
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内容简介《少儿语言艺术训练·进阶篇1》是为9—12岁的青少年编写的语言训练教材。 分为四个单元： *单元“吐字发声技巧与方法”，介绍呼吸控制、口腔控制、喉部控制与嗓音保护和吐字发声训练的方...
影子游戏
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编辑推荐1. 获奖无数的爱尔兰当代作家约瑟夫•奥康纳继《海洋之星》之后又一力作，复刻“德古拉伯爵”创造者布莱姆的爱情与创造人生。2. 约瑟夫•奥康纳2019年作品，延续《海洋之星》的写作风格，融...
阴瑜伽完全指南 第2版 哲学和实践
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编辑推荐深入肌筋膜组织，滋养身心——一本现代人不可或缺的自我疗愈宝典。 在追求速度与效率的快节奏时代，我们的身体与心灵在高负荷下变得紧绷与疲惫。大多数运动旨在强化肌肉（阳），而阴瑜伽为我们打开了...
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编辑推荐1.透明胶、洗眼液、剃须泡沫、玉米淀粉、洗洁精、小苏打……原来身边这么常见的材料就能制作成好玩有趣的chaoji黏液！简单好操作、创意满满，60多种配方，等你来探索！2.在玩耍中培养学习...
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