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美食课3 长夏养脾 补益脾胃的饮食之道 长夏化湿养脾饮食理论 黄帝内经说什么作者中医养生饮食营养保健
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编辑推荐★长夏要多吃补益脾胃的食物按五行理论来讲，春属于木，夏属于火，长夏属于土，秋属于金，冬属于水。我们的饮食就要针对木、火、土、金、水对应的肝、心、脾、肺、肾来下功夫。到了长夏，天气又湿又热...
脾气好了病不找
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编辑推荐内容简介现代研究表明，情绪与人的健康密切相关，生气、抑郁、焦虑等情绪可能引发很多器质性疾病，给人的健康带来威胁。《脾气好了病痛少》一书讲述了情绪与健康和疾病的关系、中医情志疗法、按摩改善...
超级肺活力
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编辑推荐你是否：o上坡或上楼梯时气喘吁吁 o精力差，慢性疲劳 o胃口不好、便秘 o注意力不集中 o一点小事就容易生气、悲观 o肩部僵硬、腰痛严重……肺的衰弱从20岁开始，肺功能受损或许是身心困境...
鄂尔多斯健康城市发展报告
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内容简介本书以鄂尔多斯市为主要研究区域，在健康中国战略视域下，梳理以鄂尔多斯为代表的内蒙古各个盟市健康城市建设的发展现状和管理体系，弘扬与推广鄂尔多斯健康教育与健康促进长效机制与实施效果，总结和...
治愈你自己：改善免疫力，保持生命活力
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编辑推荐,,,,1.人们面临新型病毒等威胁越来越多，如何保持身体健康是亟待解决的问题，而终对健康负责的，不是医生，也不是制药公司，而是身体的免疫力！本书给出了“一个改善免疫力并且让人终生保持生命...
有问题的姿势 骨科医生告诉你，改变这些姿势，告别疼痛及不良体态！
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编辑推荐★ 知名作家马伯庸，丁香园创始人、董事长李天天，联袂推荐！ ★ 骨科殿堂级大医施杞、上海中医药大学副校长王拥军、上海长征医院骨科副主任陈华江，专业指导！ ★ 那些丑丑的体态和烦人的小病小...
女性健康全周期攻略（配增值）
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编辑推荐内容简介“健康中国·你我同行”系列科普读物各分册风格体例统一，由两部分构成。第一部分是核心科普知识：通过“小故事”介绍相应病例/案例事件，引出后续健康知识，增加读者代入感；以“小课堂”“...
对症蔬果全书籍 图解本草纲目黄帝内经彩色图解版速查全书 彩色中医养生书籍 蔬菜水果营养价值实用书籍 百病食疗四季养生
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编辑推荐,,,,,,,,,内容简介《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书（生活养生）》在《本草纲目》《黄帝内经》这两部医学巨著提到的蔬菜水果中，选取日常生活中出现频率较高的100种，分为“水果篇...
图解耳诊面诊眼诊手诊
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编辑推荐1.中医诊断不外乎望、闻、问、切四诊，尤以望诊为神奇，素有“望而知之谓之神”之说。2.本书作者从众多的望诊中逐一筛选，后选出比较具体、简便易学、实用性强的四诊，即面诊、耳诊、眼诊、手诊，...
六层楼先生 女生呵护指南：升级修订版 第十一诊室
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编辑推荐★高口碑女性健康畅销书《女生呵护指南 升级修订版》全新上市★ ★万千女性的“贴心老棉裤”、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人——六层楼先生暖心之作★ 让...
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