老年健康风险与管理

内容简介老年健康风险与管理已成为一个亟待关注和研究的重要课题。通过对老年健康风险的识别、评估和管理，可以有效地预防和控制老年疾病的发生和发展，提高老年人的健康水平和生活质量，减轻家庭和社会的负担...

贼拉魔性东北话 （有趣儿、好玩儿、找乐儿，在白山黑水的天地间，听东北人聊最有料的梗，唠最正宗的磕。）

编辑推荐“东北”是一门显学，了解东北，从“东北话”开始。作者是来南方工作、生活多年的资深东北大哥，办过杂志、当过主编，能写善绘，跨界高手。希望通过一本小小的“文化词典”，回望故乡，也为读者们了解...

蕲艾灸治百病（英文版）

内容简介为艾叶用于防病治病已有三千多年的历史，其治病保健养生方法不仅遍及中国城乡，也已传到国外。本书全面介绍了蕲艾的基本情况、艾灸的起源与历史、种类、作用及机制、选穴方法、操作及注意事项，以及1...

大脑功能12周复原方案+免疫革命

编辑推荐,你是否试图让自己变得健康，但迟迟看不到成果？是否无论怎样减肥，体重都无法下降？是否整日昏昏沉沉，疲惫不堪？是否感觉自己所做的一切努力都事倍功半？病毒肆虐的世界中，终能依赖的，唯有免疫力...

华山论减 和医生一起开启减重之旅

编辑推荐10个减重相关科室联合打造；20位三甲医院医生倾力解答；100个高频减重疑问深度拆解内容简介本书由复旦大学附属华山医院肥胖疝外科领衔，汇集内分泌科、营养科、运动医学科等10大核心科室的临...

放松身心：健康和健身的简单新途径

编辑推荐通过10~30分钟简单的锻炼，任何人都可以学会改善自己的姿势，增加身体灵活性，提高身体舒适度，并结束因肌肉紧张造成的能量消耗。这项技术的广泛应用：以前从未出现过如此简单易用的形式——针对...

我不再担心了（美国心理学会 帮3-6岁孩子学会克服担心、紧张、焦虑的情绪）

编辑推荐1．专业性——美国心理学会儿童心理学家撰写，专业插画家绘图。书后附有心理学博士“写给父母的话”，有更多关于孩子如何应对焦虑想法的方法与技巧。2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，...

万物由来双语百科(第二级)

编辑推荐·10个步骤讲清“它是怎么来的”，孩子的好奇都在这里·读英语 学科学 锻炼逻辑思维，一套读物，三种收获·4个套装循序渐进，适合三到七年级·47本读物覆盖孩子超感兴趣的6大主题：动物、植物...

哈哈哈哈！它们古怪又搞笑：我乔装改扮

编辑推荐全新分类，帮孩子秒记庞杂的自然知识动物那么多，记不清怎么办？用动物性格和特长分类，像认识新朋友一样迅速记住多种海陆空动物和身边的植物。 多么有趣的知识，激发孩子主动求知欲，满足好奇心的同...

自愈力：不疲劳的生活法则+睡眠改善（全2册）抗抑郁缓解焦虑解决睡眠障碍情绪管理运动饮食身体调理 保健养生健康书压力缓解失眠疗愈指南知识科普