养好脾胃不生病（全新修订版）脾胃是气血的源头

编辑推荐★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师，经常在电视台做节目，具有较高的知名度。 ★普遍适用性。很多人都有脾胃病，脾胃重在养，...

两分钟教你学会能防病的简单小动作

编辑推荐内容简介运动锻炼能够强身健体，避免各种小病小痛。但当今生活节奏越来越快，很多人都难以抽出时间活动身体。其实，锻炼身体不一定非要花费许多时间。日常生活中不经意间做一些小动作，就有很好的健身...

儿童蓝皮书:中国儿童发展报告（2024）

内容简介本报告由中国儿童中心组织编写，以政府有关部门统计数据和相关权威机构调查数据为基础，从儿童的健康、安全、教育、福利、家庭、环境、法律保护等方面，较为全面系统地呈现了2023年中国儿童发展状...

经典养生蒸菜100道菜谱家常菜大全营养餐四季养生蒸菜食谱一日三餐健康素食减脂餐饮食美食书籍厨房烹饪炖汤

东巴美术的起源与变迁

内容简介本书旨在介绍东巴文化图文、木牌画、纸牌画、布卷画、雕塑等美术形式，探讨造型艺术的变迁历程。所以适合于以艺术人类学、少数民族美术史为研究方向的中国少数民族艺术（美术）专业博士、硕士研究生在...

健康生活 远离生活方式病——不治已病，治未病

编辑推荐本书讲解了健康的基础知识，阐述了生活方式病的含义，并介绍了多种生活方式病的发病原因、症状、治疗手段以及预防措施，有助于读者知晓健康信息、认同健康信念、秉持健康态度、建立健康行为，从而实现...

腹部功能康复训练

编辑推荐★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制 ★18年心血凝练，基于解剖学层面理解腹肌，提出腹部功能重建纲领 ★激活深层肌，给腹内脏器更好地承托力；消除腰两侧及腹部赘肉，正确...

生活有小暖（精选丰子恺等名家经典作品，愿你拥有人间烟火处的温暖与爱）

编辑推荐1.本书是华语文坛24位名家巨匠的深情献作，精选鲁迅、老舍、丰子恺、沈从文、林徽因、庐隐、郁达夫、汪曾祺、史铁生、冯骥才等中国现当代文学大师的经典作品，为广大读者讲述他们心中的温暖与爱、...

国民营养科普丛书·老年人营养膳食指导

编辑推荐内容简介随着年龄的增加，老年人的器官功能出现渐进性的衰退，如牙齿脱落、消化液分泌减少、消化吸收能力下降、视觉和味觉等感官反应迟钝、肌肉衰减以及吞咽障碍等。这些改变均可明显影响老年人摄取、...

50岁开始的“你好人生” 好好保护自己（安全贴士 老年人友好大字版，写给老年人的安全之书）

编辑推荐中国老龄事业发展基金会与广西师范大学出版社联合打造了《50岁开始的“你好人生”》丛书，旨在为更多的老年朋友营造书香生活氛围，提供实用有效的老年生活指南。 《好好保护自己》是写给老年群体的...