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经络精油芳疗小百科
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编辑推荐,,,,,,,,,经络×精油，提升精油疗愈效果 本书将“中医十二经络理论”与“植物精油疗法”相结合，两者相辅相成，能够扩大精油的缓解、调理、修复及预防等功能。 体质×病症，精准缓解身...
女人都想要的暖养指南（暖暖的女人不生病！来自日本名医世家的女性暖养宝典）
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编辑推荐★日本著名医学家石原结实之女石原新菜亲身实践的暖养法则，通过温暖体质，收获健康和美丽。 ★体寒是万病之源！祛寒名医写给每一位爱美女性的暖养指南，从运动、饮食、泡澡、暖养小物等方面，改善...
健康微习惯：重启吧！我的健康人生+活得健康，活得平衡（套装2册）
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编辑推荐《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现...
湿胖+内脏脂肪退散+肠活生活+吃出自愈力+了不起的中医养生妙招
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内容简介近些年来，“肠活”（即肠道活力）在大众保健的世界里普及开来。 健康新趋势，纤体塑形新提案，健康瘦的核心就在《肠活生活》。 1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键！ 肠道状况受每日饮食...
八段锦简化养生法（中国传统功法新赋能丛书）
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编辑推荐本书将传统功法八段锦进行了“科学简用”的归纳，将传统功法用于普通大众的日常养生保健，受传统文化的影响，该主题应备受欢迎。市面上相关图书有一些是将八段锦与保健结合在一起的，但大多不够新颖，...
了不起的中医养生妙招2（
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编辑推荐1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作 针对现代人经常罹患的疾病，中医典籍流传下来的千古名方都是妙招。身心养生专家佟彤解析如何选择合适的中成药，来进行...
神奇的脂肪疗愈力
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编辑推荐★国际知名预防医学专家和临床营养学权威安妮·弗莱克医生告诉你，无论是线粒体，还是细胞膜，身体的微观部位都需要健康的脂肪作为燃料。★只要聪明地摄入脂肪，你就能拥有预防、改善甚至逆转抑郁症、...
全身经络拍打操
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编辑推荐本书介绍了经络拍打的优势、原理、注意事项，系统地示范和讲解了循经拍打、全身拍打的操作步骤，并给出了适合亚健康人群调理体质、中老年人晨练晚练、办公室人员缓解疲劳等诸多适合现代人快节奏的拍打...
治未病·平安度过多事之秋：中年人群未病防治
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编辑推荐本书围绕中年人的生理特点、病理特点、体质特点、亚健康状况、常见病、多发病的防治方法（尤其是预防）等进行了系统的介绍，既具有独立性，又是丛书不可分割一部分，该书出版是对推广中医药治未病文化...
中国老年自我健康管理手册
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编辑推荐本书从生理特点、健康因素、科学运动、心理调节、健康饮食、保健预防、安全用药、疾病康复、中医养生到助老设备选择，全方位为老年人打造自我健康管理指南。内容详实，语言通俗易懂，是老年人健康生活...
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