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独穴养生：激活身体的自愈力
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编辑推荐内容简介经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。 本书涵盖了读者生活...
手把手教你康复养生
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编辑推荐本书内容丰富全面，涵盖家庭常见病症的康复练习、中医调理方法、养生保健知识以及常用的中药常识等多个关键领域。本书采用文字阐述与图画相结合的形式，力求深入浅出、通俗易懂地解读医学科普知识，传...
长寿的四梁八柱
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内容简介社会医学研究人群的健康状况，影响人群健康的因素，提高人群健康的对策；营养卫生研究合理营养的基础和平衡膳食的原理。这两门学科都与人群尤其是老年人面临的健康问题和延长寿命的挑战密切相关。本书...
肝好人不老 全新修订版
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编辑推荐★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师，经常在电视台做节目，具有较高的知名度。 ★普遍适用性。现代人压力大、常熬夜、饮食不规...
陈俊旭博士的家庭健康护理： 发炎，并不是坏事+过敏，原来可以根治+体检做完，然后呢 养生健康保健
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编辑推荐,,《体检做完，然后呢》解锁体检焦虑，拥抱健康生活体检后这么做才健康，医生没有告诉你的秘密，都在这里，本书如同一位贴心的健康导师，细致入微地指导你如何应对体检后的种种问题，从根本上重拾对...
排毒吧！大脑(十天排毒手册)
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编辑推荐现象级图书IP震撼回归，中文版狂销50万册、《谷物大脑》作者震撼新作。 出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名，《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周，中文版狂销50万册、现象畅销书...
曾医生让你早知道（当当专享签章版+健康手册，协和博士、朝阳医院医师曾医生写给你的健康指南）
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编辑推荐◆ 北京协和医学院肿L学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品 火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生，是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康医疗大V，B站202...
八段锦 百岁国医大师邓铁涛健康长寿之道 扫码看视频零基础学八段锦 八段锦+邓老养生长寿食疗方 广东科技
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编辑推荐每天10分钟，强身又健体。 图文结合，附以视频，一看就懂，一学就会。 搭配食疗方，动静结合，达到身心和谐、健康养生的双重效果。 指出动作要领、功理作用，附有《黄帝内经》佐证，有理有据，深...
营养加运动 身心更健康
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内容简介目前**青少年儿童身心健康存在诸多问题：尤其以心理健康问题突出，随着社会竞争的加剧和学习压力的增大，青少年心理健康问题日益凸显。焦虑、抑郁等心理问题在青少年群体中的发生率逐年上升。根据*...
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