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了不起的中医养生妙招1+2(当当亲签版,《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅力作 )

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内容简介了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” ...

预防衰老,从50岁开始

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编辑推荐50岁,人生面临重大转折点,是开启人生新赛道,还是“断崖式衰老”? 日本老年健康专家和田秀树,从激素、大脑、外表、饮食、财务、人际关系等各方面,详解“思秋期”的专属生存术,助你朝气蓬勃地...

喵呜小镇—大嘴巴食堂

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编辑推荐* 用童话的方式讲述孩子的心灵成长。* 故事情节生动精彩,适合学龄期儿童阅读。* 矫正孩子的错误行为,帮孩子养成良好的习惯。* 为亲子精心设置的儿童心理专栏“喵呜心理健康家教小贴士”,既...

控糖生活指南

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编辑推荐1.编写专家**,为该领域有影响力的专家牵头组建编写团队。2.内容全面、科学、实用。3.语言通俗易懂,表述深入浅出。4.可读性强,融知识性和趣味性相统一。5.注重融入群众喜爱的阅读方式,...

丹尼尔斯经典跑步训练法+姿势跑法(套装2册)

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编辑推荐《丹尼尔斯经典跑步训练法》  详细解读了E(轻松跑)、M(马拉松配速跑)、T(乳酸门槛跑)、I(间歇训练)、R(重复训练)5种训练强度,让你能够以更恰当的强度跑得更有效率。  书中详述的...

美食中国图画书·火锅

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编辑推荐◎饱含中国味道的“美食小百科”,以“美食故事 延展知识 健康小贴士 美食小档案”的内容架构,介绍中华传统美食的方方面面,体例丰富,有料有趣,让孩子们发现日常小食背后的大学问; ◎帮助孩子...

孩子不咳嗽的秘密

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编辑推荐内容简介对孩子来说,咳嗽多发又不容易痊愈,经常让家长心急火燎、手足无措。孩子咳嗽的表现不一,有轻有重,有的干咳,有的湿咳,有的是肺热咳嗽,有的是风寒咳嗽。所以,孩子咳嗽了不能简单地止咳,...

写给全家的护眼书

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编辑推荐1.这本凝聚着百余位医生三年心血的书籍,获得三位院士诚挚推荐。2.本书精心囊括了覆盖全生命周期的实用护眼妙招、全面系统的眼病防治知识。无论你处于人生哪个阶段,都能借此提升自己和家人的眼健...

精准健身:正确动作雕出完美线条

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编辑推荐,,,,,,,,,,★ 近百个健身房及居家高频健身动作完全图解 ★ 掌握肩、胸、背、臀、腿、手臂、核心等各个部位的训练动作★ 精准标识肌肉位置示意图,详细讲解锻炼部位★ 彻底告别圆肩驼背...

新型冠状病毒肺炎患者康复训练指导

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编辑推荐战“疫”新阶段,中南大学出版社新书助力战“疫” 3月10日下午,随着*后49名新冠肺炎患者陆续走出,武汉市*家开舱收治患者的武昌方舱医院在运行了35天后正式休舱。这也是继武...

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