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【入围2023年度中国好书】十万个健康为什么丛书——睡眠的健康密码
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编辑推荐健康是人生最宝贵的财富，它有着无数种定义和形式，而占每日1/3时间的睡眠在其中更是扮演着至关重要的角色。然而，良好的睡眠并非简单易得。现代社会的压力及电子设备的普及使得越来越多的人开始面...
晚年健康，由70岁决定
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编辑推荐年届七十，有人神采奕奕，有人疾病缠身。70岁的生活方式决定了晚年的生活质量！ 日本老年健康专家和田秀树，手把手传授70岁的专属健康术。 本书销量超过42万册，登顶日本2022年上半年新书...
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大智若愚的人生智慧
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编辑推荐现代社会的竞争加剧,我们更需要懂得如何有效胜出；我们面临的压力越来越大，更需要学会如何保持心灵的平衡：我们面对的职场环境越来越恶劣,更需要懂得如何保护自己；我们面对的诱惑越来越多,需要更...
无奈的永生
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编辑推荐作者以其特有的女性视角和瑰丽的想象力，在充斥着荷尔蒙气息和重工业形象的科幻世界突围出来，为幽深、暗黑的未来世界增添了一抹亮色。内容简介本书收录了十篇科幻小说，作者以其特有的女性视角和瑰丽...
狂欢时代：生活在明朝
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内容简介与以往的“生活史”不同，本书包括政治、文化、社会三编，通过大量史料，重新诠释了明代物质和精神生活史的特点。作者将其定义为“狂欢时代”。所谓狂欢时代，是指明朝中后期社会礼教松懈之后个人自由...
老中医不说你不懂的养生经 杨力 中国中医科学院教授、博士生导师，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。在中国中医科学院研究生院为博士、硕士生讲《易经》《黄帝内经》40年，行医50年。
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编辑推荐1.中国中医科学院杨力教授依据50年教学研究及临床实践经验，针对当下中青年人普遍关注的养生热点，教读者掌握正确的养生方法，避开谣言和误区，养生不走弯路。2.揭示现代人高发慢性病的根源——...
人生谢幕，谁人泪别？
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编辑推荐这是一本具有改变生活力量的非凡之书。它为任何寻求个人成长和成就感的人提供深刻的灵感、指导和鼓励。罗宾·夏玛的话语不仅鼓舞人心，而且很实用，让我们更容易在日常生活中实施积极的改变。 这本书...
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