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内容简介本书为上海市闵行区社区教育手册,围绕“健康中国”这一主题,配合健康教育进社区的活动,从身体健康、心理健康、生活健康三个角度弘扬健康文化、传播健康理念,主要内容采自闵行区各街镇社区教育特色...
内容简介本研究依据思想政治教育学、心理学、教育评估学等相关理论,在辩证唯物主义和历史唯物主义方法论的指导下,综合运用文献研究法、实证研究法进行研究。文章遵循“是什么?为什么?怎么做?”的研究思路...
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内容简介本书分八个章节,拟通过问答和讲述形式,结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题,...
编辑推荐《人生效率手册》作者张萌、壹心理年度优秀心理咨询师任丽等众多专家联袂推荐。真正的健康不需要牺牲快乐,而是在每一餐饭、每一步路、每一次呼吸中与自己和解。 直抵心灵的健康物语,做自己喜欢做的...
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