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一炁周流 : 道家周天灸法应用实录（一套源于道家修炼并经过数代传承至今利益现代人的养生灸法）
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编辑推荐三十多年运用和实践道家“周天灸”的经验结集 阐明周天灸源流、原理，真人示范灸法操作步骤 保留中国传统道家医学中质朴而生动的传承和方法 为一些疑难杂症和亚健康人群提供新的绿色健康的保健方法...
极简活力蔬果汁
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内容简介本书稿主要介绍了针对各类人群的各种果蔬汁的搭配方法，全书图文并茂，通俗易懂，适合生活节奏快的现代人。通读全稿，条理清晰，内容丰富，有少量错字、标点使用错误况，在对书行初步的整理编排后，符...
饱了才能减下去
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编辑推荐,经10年临床验证有效的“全/方位饮食法”——源自伦敦帝国理工学院内分泌中/心的突破性研究成果，英国国民健康服务体系（NHS）知名减重医生基于尖端科学的开创性减重计划。70%受试者平均减...
新时代调查研究之道
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内容简介本书紧密结合正在全党开展的学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育和大兴调查研究之风，在吃透中央下发的《关于在全党大兴调查研究的工作方案》精神的基础上，针对调查研究中可能会遇到的...
不焦虑的活法【印章版】（抖音知名传统文化博主、孟子第七十三代孙正见，写给现代人的生活哲思书。）
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编辑推荐1.抖音知名传统文化博主、孟子第七十三代孙正见，写给现代人的生活哲思书。 正见老师没有高深的理论，而以最常见的生活场景为例，深入浅出地阐述修心的关键，让每一个焦虑、内耗、不快乐的现代人，...
蝶变的旅程:百图读懂更年期
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编辑推荐本书通过传统与创新相结合的方式，以漫画 文字的形式呈现，在每一部分后还有重点提示作为总结，让更多的读者获益。内容简介随着社会老龄化加剧，女性平均期望寿命已超过 80 岁，其中超过 30年...
这样教，让孩子赢在表达力（正面管教 教孩子学会正向表达，练习说话技巧，无所畏惧）
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编辑推荐★特色1：父母要以身作则！修正你对孩子说话的语气，让孩子“懂得说话”，发挥正向影响力。说话方法极为重要，且蕴含许多细节，最能好好教导孩子的，无非就是父母。如果父母能传授孩子一辈子受用的说...
极简艾灸一本通
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内容简介艾灸，是我国传统医学的瑰宝，是中医最古老的医疗保健方法之一。本书突出“极简”特色，介绍的艾灸保健治疗方法简便易行，且为读者朋友们提供了大量的真人实际操作演示图片，即使没有任何中医专业基础...
做自己的家庭医生·常见症状简易外治法
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编辑推荐内容简介作者为广东省中医院中医经典科”经典中医”科普团队专家成员之一，长期从事中医文化普及、中医养生科普工作。其所在团队由医学专家团队、文案创作团队、图片视频制作团队、线上培训团队、市场...
行意合一让运动更快乐
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编辑推荐新冠疫情下的世界，让大家对健康格外重视，在没有特效药的时候，提高自身免疫力，得到了各界的共识。当下，缺乏身体活动已成为全球第四大死亡风险因素。世界卫生组织《身体活动有益健康的全球建议》：...
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