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科学减重：28天适度低碳水饮食计划
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$32.91 9.5折
编辑推荐内容简介减重的饮食方法有好几种，本书介绍了适度低碳水饮食的原理、定义和核心方法之后，详细介绍了适度低碳水饮食减重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一个餐盘或者模拟餐盘划分四个...
减脂革命 : 解码体重自由
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$28.07 9.5折
编辑推荐“根据国家卫生健康委“体重管理年”相关工作要求，李翔、庄建彬、张洁带领天津市第三中心医院（天津大学中心医院）多学科专家团队（胃肠外科、内分泌科、营养科、康复科、中医科、心理科等）联合编撰...
海德格尔早期弗莱堡时期的思想研究——以“实际生活经验”为核心
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内容简介本书以“实际生活经验”为核心，以其“前理论”和“动荡”这两个基本特征为参照点和关节点，阐释了海德格尔早期弗莱堡时期思想的意涵、脉络、方法和意旨，进而阐明了海德格尔这一思想对于其后来的思想...
低氧运动与减肥
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编辑推荐本书是对低氧运动与减肥的关系进行梳理，通过低氧运动促进身体脂肪燃烧，达到减肥的效果，成果丰富。全书分“高原与低氧环境对人体的影响”“ 低氧运动与减肥”“ 低氧运动减肥的方法”“低氧运动减...
人间词话（新版）（谦德国学文库全本全注全译版）
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编辑推荐,,,,,,,,,学术大师王国维的代表作 百年来ZUI负盛名的词话经典 一把开发性灵的金钥匙 汇集东西方文学、美学、哲学思想的巨作内容简介《人间词话》是近代国学大师王国维的代表作，创作于...
科学体重管理百问指南
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$37.75 9.5折
编辑推荐1. 告别“节食减肥”“体重反弹”误区，用100个科学问答拆解热量平衡、代谢提升等核心问题，让体重管理有依据、易坚持。 2. 从饮食搭配到运动方案，从心态调节到习惯养成，覆盖全场景体...
大师经典散文系列（老舍散文精选+朱自清散文精选）
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编辑推荐经典慰藉心灵：在喧嚣纷繁的当下，从经典中重拾心灵的宁静和力量 语言大师：老舍是中国现代文学史上的语言泰斗、幽默大师，具有独特的语言魅力 原汁原味：按初刊本和《老舍全集》编校，保留老舍原汁...
(医学科普丛书)体重革命——医生手记·孕期体重管理与营养
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编辑推荐丛书深度锚定国家健康战略，精准呼应党的二十大“推进健康中国建设”重大任务及“把保障人民健康放在优先发展的战略位置”要求，对接《“健康中国2030”规划纲要》中把肥胖防控纳入慢性病管理、“...
14/10轻断食法
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编辑推荐【更温和、更容易上手、更愉快的温和减重法】——与传统的节食书籍不同，本书不强调严格限制摄入的食物种类，而是通过调整进食时间来达到健康目的。这种方法减少了对食物的严苛限制带来的心理压力和可...
孪星·创纪
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内容简介《孪星·创纪》是《孪星·变轨》的第三本，亚诺行星毁灭时，离晴、绮照带着近万名克特里人前往夏当行星。沐重、昌盛津等人则回到太空岛。为了让亚诺文明在夏当行星上延续，离晴用克特里人做实验，以适...
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