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3D健身 让运动重塑你的身体(凤凰生活)

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编辑推荐国家体操队原体能教练携手美国国家滑雪队原体能教练,亲身示范、联袂打造。 独创的“3-6-8运动系统”,不用撸铁、不用燃脂,更适合普通人居家健身。 有效激活运动潜能,提升灵活性、力量性、协...

海货(作者依托于采访、口述,将文字融入人文的温度,反映出半岛的风土人情及人文情怀。)

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编辑推荐在本书中,作者融入自己的情感,书写了山东半岛的山、海、渔、歌,这里的湾、港、船、岛,经过岁月的打磨,经过人类精神的整合,最终演绎成海湾的方志,海岛的语文,船舶的族谱,港口的记忆。内容简介...

老年人日常健身运动指南

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内容简介本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导,理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年...

漫画讲透资治通鉴.战国七雄(看古代帝王“教科书”,培养领导力!著名企业家华杉详细解读领导力!)(小读客少儿国学漫画文库)

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编辑推荐,,◆ 畅销历史读物《华杉讲透资治通鉴》漫画版,版本质量有保障!作者华杉以独特的企业家视角,通篇大白话深入浅出讲历史,帮孩子读懂历史中的领导力! ◆ 多位史学名家讲透历史问题!漫画后援引...

羞辱创伤:最日常却最椎心的痛

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编辑推荐☆ 《情绪勒索》作者周慕姿全新疗愈大作 ☆ 教师、家长对孩子不经意间的“反对”,造成其心理伤害,给孩子带来羞辱/羞耻体验,而后会诱发孩子更多的心理与行为问题,启发教师、家长的读者对日常教...

漫画物理之力学

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内容简介本书是一本用漫画的方式来讲解物理学中力学知识的人口图书。对于初步接触物理学的人来说,物理学是一门相对来说较为抽象的学科,尤其是力学更是如此。本书正是针对这种情况,通过生动的漫画及有趣的故...

趣味百科漫画情绪管理

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乌拉拉闯世界(全2册,《幸福小鸡》《野猫军团》作者工藤纪子力作。教孩子用源源勇气面对未知,在想象世界里做无所不能的自己)

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编辑推荐·《幸福小鸡》系列、《野猫军团》系列作者工藤纪子力作·几乎没有孩子不爱玩沙子。对孩子来说,沙土是随心而动,变幻无穷的。工藤纪子带领孩子走进充满冒险与幻想的挖沙之旅,让孩子在想象的世界里做...

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