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独穴养生：激活身体的自愈力
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编辑推荐内容简介经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。 本书涵盖了读者生活...
养生有方
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内容简介《养生有方》以中医理论为根基，构建了兼具文化深度与现代实用性的保养生命、调养生命、护养生命的体系。本书立足传统智慧与现代需求，梳理十一大养生处方，涵盖身心调养的养生原则与具体措施，强调“...
听身体的话（《湿胖》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作，演员王艳推荐！）
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编辑推荐1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等养生畅销书作者、身心养生专家佟彤2022年重磅力作，教你重视身体发出的信号，这不只关乎养生，有时甚至关系到性命。 例如，因为心脏是...
手指瑜伽和手指操（2册套装）
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编辑推荐★手指瑜伽、手指操的功效： 增强脏腑功能，提高身体免疫力。 调理疼痛，改善常见慢性病。 活化脑细胞，减缓身体衰老。 日常保健，远离亚健康状态。 ★手指瑜伽、手指操针对的人群： 学生：提高...
杨定一全部生命系列：真原医+静坐+好睡+丰盛（大健康领域扛鼎之作，身心灵疗愈经典作品）（套装4册）精装+简体中文彩印版
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编辑推荐内容简介《真原医》“现代病”要用现代人的智慧来应对。当你知道“植化素”“螺旋动力学”“量子谐振” “疗愈定律”这些前沿科学研究，并且回归自己的内心，建立起身心平衡、整合的大健康理念时，你...
何其芳散文（中国现当代名家散文典藏）
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内容简介本书精选何其芳散文四十四篇，既收录有精致浪漫的独语《画梦录》《秋海棠》，又有描写乡村生活体验的风格转变之作《乡下》《私塾师》，以及体现革命精神和人道关怀的纪实之作《川陕路上杂记》《我歌唱...
肝好人不老 全新修订版
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编辑推荐★权威性。作者为中央保健会诊专家、中国中医科学院针灸医院主任医师、中国中医科学院教授、博士研究生导师，经常在电视台做节目，具有较高的知名度。 ★普遍适用性。现代人压力大、常熬夜、饮食不规...
简单按摩消百病
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内容简介本书针对生活中常见的病症和亚健康状态，系统全面地介绍了按摩的功效、操作技巧、注意事项等，配以真人操作示范图；同时，对与按摩密切相关的经络、腧穴进行了清晰的图文解释，让读者一看就懂、一学就...
寓医于食：中国人的饮食智慧
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编辑推荐,平衡就是健康，调整就是治疗目录壹.民以食为天—饮食者人之命脉也第一章中华民族食疗的艰难探索/3一、农耕文明对人类健康的贡献//3二、中餐以植物性食物为主，主副食分明/5第二章食物的“四...
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