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找回生活的秩序感：易被忽略却重要的150件小事
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编辑推荐所谓找回生活的秩序感，重要的不是匆匆日常事务，然后尽快开始“真正”的生活。而是放慢脚步、把每一件小事做好。 因为真正的生活就是去杂货店，写电子邮件，或者尝试制作一份近乎完美的炒蛋。 这本...
我在矿洞收集星光
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内容简介《我在矿洞收集星光》是“我们都在认真生活”丛书中的一本，是一部取材于日常生活的现代诗诗集。全书分为四辑：第一辑“壬寅春”选取了一些对自己来说有纪念意义的诗；第二辑“井下，风是不走回头路的...
早起跑步去：跑步的力量+早起的奇迹（套装2册）
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编辑推荐《跑步的力量》 1. 跑步，是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式，是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步，是与他人建立联系，与消极思维作斗争，接受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步，是最省钱的医...
亲亲宝贝 晚安绘本 小熊还不想睡 2-4岁宝宝睡前安抚成长绘本 乐乐趣点读笔可点读
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编辑推荐,,,,,,,,,,,,什么样的书是宝宝的睡前最佳读物？如果小兔子、熊猫宝宝、小海獭…这些毛茸茸的小动物在梦幻的水彩画中，为小朋友上演一连串奇妙有趣的成长故事，他们接下来的梦也定然会流光...
与大法官金斯伯格一起健身（RBG金斯伯格独家健身法，从基础到进阶全套图解。附赠运动打卡记录卡与励志贴纸，克服想躺平的心魔。）
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编辑推荐她是鲁斯·巴德·金斯伯格RBG，是坚决捍卫正义的大法官，也是坚持每天健身的酷老太太。像金斯伯格一样运用自己的身体，感受汗水，享受体力充沛的感觉！ 1999年，66岁的金斯伯格在接受结肠...
每天十分钟练出好身材 弗兰普顿健身法，让你受益终身的运动计划
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编辑推荐弗兰普顿独创的9个动作健身法——深蹲、前支撑、空体保持、青蛙站姿、腿部动作、臂部动作、头手倒立、L型坐姿、台阶桥。·每天只需10分钟，节省时间·无需器械、快速身体塑形·动作分解，重点难点...
3分钟瑜伽疗愈术
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编辑推荐1.瑜伽疗愈 自我减压——一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。 本书将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来，用通俗的语言、可轻松落地的实操演练，按照家中、工作、休息日不同场景，一步步阐释何为“3...
拍出健康来（第5版）
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编辑推荐看似简单的拍打操，带给你不一样的免疫力！内容简介本书是王洪利老师应广大读者的要求，在前四版的基础上进行修订、补充的再版书，内容更加精炼、直观、实用。全书共分4章，简要介绍了中医的概念、主...
谁还没睡觉？
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编辑推荐这是一本可爱又童趣的睡前故事绘本。在这本书里你可以和小动物们一起学习睡前需要做的事情。穿好睡衣，刷完牙就要睡觉了吗？当然还要有睡前故事的陪伴才可以。但是每家的睡前故事都是不一样的。海龟家...
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