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马拉松训练宝典
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编辑推荐“亚索800”发明人巴特•亚索与波士顿马拉松赛冠/军安比•伯富特专业指导！ 这本书从实际出发，指导及可用性很强。这本书的背景是《跑者世界》开展的“《跑者世界》挑战赛”项目，自2009年启...
施瓦辛格健身全书
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编辑推荐所有寻求力量和肌肉的人都必须拥有这本书——这本只有阿诺德·施瓦辛格才能写出来的书。作为全球最成功的健身者，阿诺德将自己累计三十多年、全部的健身经验都写进了这本不折不扣的“百科全书”中。关...
小眼睛看大世界揭秘翻翻书??揭秘黄河
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编辑推荐内容简介《小眼睛看大世界揭秘翻翻书》丛书是一套针对3-6岁儿童的科普类书籍。每册均有超过（含）30个翻页。生动的画面结合有趣的翻页，让孩子在动手中揭秘新发现，在探索中爱上阅读。分册《揭秘...
精准健身：正确动作雕出完美线条
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编辑推荐,,,,,,,,,,★ 近百个健身房及居家高频健身动作完全图解 ★ 掌握肩、胸、背、臀、腿、手臂、核心等各个部位的训练动作★ 精准标识肌肉位置示意图，详细讲解锻炼部位★ 彻底告别圆肩驼背...
普拉提塑型私教全书
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编辑推荐你还在节食减肥吗？ 你真的需要减重吗？ 理想身材如何获得，请将《普拉提塑形私教全书》抱回家！ 每天2.5小时普拉提训练， 只需12周你将看到身体的变化！ 告别体重溜溜球效应， 科学塑形，...
腰椎功能强化训练（德国OKO-TEST优质图书，应用符合人体规律的科学练习重塑腰椎，收获健康腰背）
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编辑推荐畅销30多年，科学有效的训练方案，获得健康腰背的不二之选。内容简介本书以腰椎运动为重点，尤其适用于那些深受背痛困扰的读者。全书分为A和B两个部分。A 部分的整个练习课程由相互关联的小练习...
跑步圣经 无伤跑法 跑步科学技术指南优化与训练提升（当当套装共2册）
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编辑推荐无伤跑法：真正适合中国跑者阅读的跑步书！国内知名跑步平台慧跑创始人--戴剑松、郑佳轩写给每一位认真对待跑步的你《跑者世界》杂志主编 陈明悦跑圈创始人 梁峰中国马拉松*满贯男子竞技组冠军 ...
相约健康百科丛书——灾难逃生急救
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编辑推荐内容简介本分册围绕灾难逃生急救相关知识和方法编写，共分为三章。第一章为灾难逃生急救常识，介绍灾难的基本特征、应对灾难的原则和通用技巧，以及预防灾难的准备和演练；第二章为自然灾害逃生急救，...
飞行人员脊柱伤病的诊治和预防
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内容简介本书从中西医结合角度介绍了飞行人员脊柱伤病特点、诊治、预防、保健知识和方法。全书分为三章，详细阐述了飞行人员脊柱伤病的概念、特点；脊柱的结构、功能，以及飞行人员脊柱结构和功能的职业需求特...
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