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写给女生的健康书
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编辑推荐每一个努力生活的女生都应该拥有焕发的精神，而好的精神则需要通过调理身体来实现。这本书根据早、中、晚不同的时间，以及不同的季节，分5大章节、164个细节详细地为女生日常身体养护提供简单有效...
身体的问题，肠知道
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编辑推荐一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态 抽丝剥茧，解开肠道与身体之间的爱恨纠葛，给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案 颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠...
办公室人群科学健身实践指导 9787030740755高炳宏科学出版社
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内容简介本书从健康、办公室人群容易出现的健康问题（办公室综合征）、运动与健康、办公室人群科学健身方案、运动与体态管理、心肺有氧功能训练、肌肉力量抗阻训练、平衡能力与柔韧性训练、办公室环境下常见的...
使命与治理：一家基金会理事会的故事
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内容简介南都公益基金会作为国内较为领先的基金会，在推动中国公益行业基础设施建设、理念、人才等多个维度做出了巨大贡献。作为基金会治理的重要环节，南都基金会的理事会在方向选择、战略规划方面发挥重要作...
健康上海绿皮书(2025)
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编辑推荐绿皮书由上海社科院健康经济与城市发展研究中心组织编写，由孙洁主编。该书对标《“健康上海2030”规划纲要》，构建了一个由三级指标形成的健康上海指标体系。一级指标主要涵盖普及健康生活、优化...
健康生活 远离生活方式病——不治已病，治未病
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编辑推荐本书讲解了健康的基础知识，阐述了生活方式病的含义，并介绍了多种生活方式病的发病原因、症状、治疗手段以及预防措施，有助于读者知晓健康信息、认同健康信念、秉持健康态度、建立健康行为，从而实现...
睡眠新知
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内容简介睡眠疾病的发生率日益升高，睡眠疾病可导致睡眠质量下降和社会功能严重损害，引起心脑血管疾病、代谢性疾病、神经退行性疾病和免疫功能下降等重大健康问题。世界卫生组织将睡眠、营养与运动一起列为健...
高原保健手册
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编辑推荐内容简介本书以高原医学研究成果为基础，围绕进入高原前、进入高原后和离开高原三个时间段，从高原生理保健基础知识、高原疾病预防、早期诊断、康复与保健和高原运动保健等方面进行编写，详细阐述了长...
相约健康百科丛书——肿瘤康复怎么办
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编辑推荐肿瘤康复之路虽然充满挑战，但也是自我发现和重生的旅程。本书汇聚了肿瘤治疗领域众多专家的智慧和经验，在深入剖析肿瘤康复的奥秘时，以丰富的案例研究为基石，结合多样化的康复策略，用问答的形式，...
更新线粒体，根治慢性病 陈俊旭 线粒体、免疫力、慢性炎症、慢病、运动、低糖饮食、逆转病情、糖尿病、阿尔茨海默病
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编辑推荐一本书讲透线粒体，19个陈博士小讲堂，教你如何维护线粒体 10个维护线粒体功能小妙招，了解线粒体如何改写慢性病、增强身体健康 作者陈俊旭博士，医学健康领域深耕30多年，百万级健康畅销书作...
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