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焦虑型人格:为什么我们总是感到不安

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编辑推荐《焦虑型人格:为什么我们总是感到不安》◎焦虑反映着我们的过去,但不能决定我们的未来。越是抗拒焦虑,焦虑越是与你如影随形。◎接纳如此不安的自己,重塑早期形成的认知,把注意力拉回当下,找回直...

妈妈,我好难过怎么办?(终生受益的负面情绪管理绘本,缓解低落,远离抑郁,走出积极人生,30余年执业心理学家、教授黛博拉倾力之作)

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编辑推荐闷闷不乐、不爱学习、食欲不振、难以抚慰、失眠疲乏…… 经历负面的低落情绪无异于在消磨精力,让孩子身心疲惫、无精打采。 对自己的情绪和感受有所体察,是父母教导孩子走出积极人生的关键一步。 ...

请停止精神内耗:避免人生脱序的25种心理偏误(高能量青年养成记:精神内耗的人都犯这25条,希望你一条都不占!)

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编辑推荐本书能让你∶ 重塑认知,给自己松绑 在轻松安全的氛围中,增加对生活的掌控 停止精神内耗,不再否定自己 消除焦虑情绪,提升内在的力量感 掌握方法,促进改变的实操方法论 心智模式大全……不再...

设计师要懂心理学(第2版)

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编辑推荐※ 知名设计心理学家Weinschenk力作升级版※ 犀利剖析用户心理,直接提炼设计要义“这是一本值得设计师阅读的经典书。作者将成熟的设计心理学概念、理论和案例,以及自己深耕数年的扎实经...

自愈+活出心花怒放的人生

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编辑推荐别再分析我的10000个崩溃原因,快,教我怎么做! ★ 恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间,“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。 ★ 二位作者均拥有超过35年...

水仙:从自恋谈起,一种逆风的解读 全部生命系列、自恋、真原医、自我疗愈、修行、人生哲学

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编辑推荐作者讲解自恋的著作。帮助读者看清自恋的真相,看清自我、减少人际痛苦与烦恼。 “一般人会以为,只有在人与人的关系,才有自恋不自恋好谈。但真正的自恋,是我们每个人的情况,没有谁逃得掉。 “我...

脑科学前沿译丛:剑桥人类情感神经科学手册

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编辑推荐本书提供了人类情感认知神经科学领域广泛、全面、最新的权威综述,行文既严肃又易于理解。本书的读者对象是心理学、神经科学和认知科学等领域的科学家和各个层次的学生(本科生、硕士生或者博士生),...

树儿:我的女儿来自星星(当当专享签名本,一部双相情感障碍母亲养育孤独症女儿的真实手记。继超级畅销书《爸爸爱喜禾》14年后又一部关于自闭症的泪目之作)

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编辑推荐★这是树儿成长的故事,也是千千万万普通自闭儿和他们的养育者的故事。你可能没有意识到,我国竟然存在着如此庞大的孤独症群体,他们就在你我的周围。据中国残联2023年发布的中国残疾人普查报告数...

A01九型人格 [Enneagram]

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内容简介 人格被分为九型,你必然属于其中一型,这个型就是你的“基本人格类型。”一个人的基本人格类型是不会变化的,由于在现实生活中因为某些因素有了种种变化,使你的基本人格类型有某部...

巴黎评论·作家访谈1-7+短篇小说课堂+诗人访谈+女性作家访谈+诺奖作家访谈(上下)(共12册)

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编辑推荐★一场与伟大小说家、诗人、剧作家的持续对话,一份能够定义我们写作生命之精髓的不朽档案: 上述利息将被平均分成五等份,按照以下方式进行分配:其中一份将被授予在文学领域某一理想方向创作出最杰...

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