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呼吸疗愈:通过有意识地呼吸,激活身体自愈力,找回内心平静(微反应科学研究院院长姜振宇、BBC、Vogue力荐)

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编辑推荐1.呼吸是我们与生俱来的本能,但你真的会呼吸吗?呼吸也需要练习,摆脱受限性呼吸模式,可以重启身体、恢复活力。 2.在《呼吸疗愈》中,你将了解呼吸背后的科学以及如何真正利用呼吸 来度过每一...

冯雪科学减肥法(罗振宇推荐 要减肥 先吃饱/每年帮上万人减肥成功的临床心法正式公开)

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编辑推荐,,要减肥,先吃饱! 普通人减肥,成功率只有0.5%;而在阜外医院,一年随访的减肥成功率高达76%。 每年帮上万人减肥成功的临床心法正式公开 二十位医学权威联袂推荐 罗振宇、脱不花、张晓...

唐诗光明顶(六神磊磊重磅新作!戴建业、骆玉明、马伯庸、罗振宇 倾情推荐!盛唐诗歌精华都在这里)

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编辑推荐★ 六神磊磊唐诗重磅新作!唐诗三部曲di二部,历时两年,反复打磨。“光明顶”寓意蕞高峰,全书收录20多篇文章,从唐玄宗开元元年北固山下的一艘小船写起,到公元770年杜甫病故的小船落笔,...

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人生四时,唐诗九味(一部唐诗万种生活!“熊逸唐诗50讲”全彩版。罗振宇推崇罗辑思维推荐万维钢做序,跟熊逸领略唐诗滋味看透四时人生!)

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编辑推荐,★别开生面!知识大咖、隐士学者熊逸沉浸式开讲唐诗。 不挠唐诗的痒痒,而是进入唐诗深处。罗振宇、万维钢推崇,百万读者热爱的知识大咖熊逸,沉浸式讲解唐诗,指引你回到长安、广陵;带你登上泰山...

中国印记(全12册,礼盒纪念版。原创中国传统文化绘本,汉声创始人黄永松作序推荐。国学启蒙,非遗传承)

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编辑推荐1.一套以世界语言讲述中国文化的原创艺术绘本,全新演绎12种日常却极具文化象征的“中国印记”:筷子、毛笔、风筝、同心结、红包、龙生九子、茶、水、元宵、饺子、糖画、火锅。 2.由中央美术学...

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