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硬核健身:海豹突击队型男训练手册(30天肌肉完全训练计划,不受时间地点的束缚,任何人都能健身)

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我不要自己睡(生命教育 儿童性教育启蒙绘本 3-6岁)

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编辑推荐《未成年人保护法》指出:学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育,提高未成年人防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力。我们这套绘本正是一部旨在向3-8岁儿童介绍人体的秘密、进行适...

小羊睡不着(聪明豆绘本.中英双语版)

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编辑推荐适读年龄:3-8岁“聪明豆绘本系列”是世界各地优秀图画书的精选合辑。之所以称为“聪明豆”,是因为他的确聪明——轻松幽默的文字、充满想象的图画、妙趣横生的故事,将自我认知、友谊、爱,甚至是...

硬核健身2:海豹突击队体能训练手册(强悍男人的体能训练方案,你也可以做到)

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编辑推荐强悍男人的体能训练方案。你也可以做到!○目标:提升肌肉品质,拥有想象中的力量!○训练:跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练等,全面提高体能水平。跳绳、脚踏车、跑步机、卧推架……无论年龄...

逆龄:女性抗衰老指南

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编辑推荐,,,,,25岁 脸不垮攻略,让年龄只是数字; 离开美容刀,你也能很美!   1、护肤美妆大品牌合作者的“新护肤金字塔”抗衰前沿理念,打造由内而外的年轻态; 2、8大角度硬核抗衰攻略,多...

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